1階シェアノマ 公募ワークショップスケジュール

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更新日：2025年11月25日

区役所におけるにぎわいづくりを目的に、区役所1階ワークショップスペース シェアノマにおいて実施するワークショップを公募しました（※）。本ページでは、公募の結果、実施が決定したワークショップについてご案内します。
いずれも公開型で実施するため、ワークショップの観覧は自由です（参加する場合、一部のワークショップは事前申し込みが必要なものがあります）。
※公募の詳細は 区役所1階 シェアノマで行うワークショップを募集します！をご覧ください。

本ページでご案内するワークショップは、各事業の主催者が実施するもので、区は場所の提供のみを行っております。ワークショップの内容等についてのお問い合わせは各事業の主催者までお願いいたします。

シェアノマってなに？

ワークショップをはじめとした活動に使用するスペース。
名前には、居間のようにみんなで集まって、わいわいと色々な経験をシェアする場所という意味が込められています。

シェアノマ

スケジュール

※情報は予告なく変更される場合があります。

11月

12月

1月

3月

  • 3月22日（日曜）RaspberrySherbet『オリジナル香水を作ろう♪』
  • 3月29日（日曜）RaspberrySherbet『薔薇の植物標本を作ろう♪』

概要

ゆったりおしゃべりしながら編み物を楽しむ会を開催します！大人もこどもも、女性も男性も日頃編みものをしているひとも、初めてのひとも大歓迎です！


　


概要

『転倒予防』・『肩こり対策』・『腰痛対策』・『ひざ痛対策』をテーマに、原因や対策に関する講話・自分で出来る心身のケアについて紹介します。
理学療法士が、可能な限り個別にレクチャーします。
複数のテーマに、ご参加いただくことも可能です。

  • 主催者 健幸クリエイト
  • 日時
    12月9日(火曜)
    A 転倒予防 9時30分-10時30分（受付9時15分～）
    B 肩こり対策 11時00分-12時00分（受付10時45分～）
    12月12日(金曜)
    C 腰痛対策 9時30分-10時30分（受付9時15分～）
    D ひざ痛対策 11時00分-12時00分（受付10時45分～）
  • 参加費（各講座）
    1,000円
  • 定員 各回10名
  • 事前申込あり
  • 申込・お問合せ先
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）
    　いずれかの方法で、下記(1)から(3)をお知らせください。
    　(1)ご希望内容　(2)お名前　(3)お電話番号

概要

高校生が描いた「原爆の絵」の展示、折り紙アート、消しゴムはんこ押し放題、紙芝居


  • 主催者 新日本婦人の会中野支部
  • 日時 12月14日（日曜）11時ー18時、12月15日（月曜）9時ー18時、12月16日（火曜）9時ー13時
  • 料金 無料
  • 定員 なし
  • 事前申込不要
  • お問合せ先
    電話：03-3389-8428
  • その他
    14日（日曜）はお子さま向けの企画になっています。親子でご参加ください。

概要

女性を対象として、冷えと感染症のダブル対策、薬膳とアロマで心身のバランスをととのえる冬の養生講座です。
自分自身や家族のケアをしませんか？内容は初心者向けとなっております。

  • 主催者 Hugme さとうみわ
  • 日時 12月27日(土曜)12時40分開場 12時50分ー14時10分
  • 料金 3000円
  • 定員 28人
  • 事前申込あり
  • 申込方法 以下リンクから申込み
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE8p9lBfl85y2c5a7gbteDmiKTBM8n-nD1T1nRjfUWssWqqQ/viewform
  • お問合せ先
    メール：hugme.wellbeing.0424@gmail.com

概要

リボンを使ったキーホルダー制作

  • 主催者 RaspberrySherbet
  • 日時 11月30日(日曜)10時00分-14時00分
  • 料金 800円
  • 定員 20名
  • 事前申込不要
  • お問合せ先
    メール：raspberrysherbet.ribbon@gmail.com

概要

着物や帯、デニムなど多様なハギレを用いて、世界にひとつの布花コサージュを制作します。不器用な方でも楽しめるように工夫された内容で、完成した作品はヘアアクセサリーやブローチ、インテリアとして活用可能です。思い出の布を花として咲かせる体験を提供するワークショップです。
講師：aino Gflower + 坂本 潤子（千葉県在住）
武蔵野美術大学造形学部油絵科卒。布や紙から生まれる唯一無二のジャイアントフラワーを制作し、暮らしや空間を華やかに彩る活動を行っている。
協力：にじいろアトリエ 代表 茂木薫 （東京都在住）



概要

発音やコミュニケーションなどについてのワークショップを体験し、ことばの力を伸ばすためには日常生活で何が大切かを知っていただく。

概要

中野区役所のワークショップスペースであるシェアノマで、気軽な文芸トランプを用いたカルタ交流イベントを行います。
地域文芸部なかの実行委員会が関わったオリジナル文芸トランプカードや、その他カルタをごちゃ混ぜにして楽しく遊びながら交流してみませんか？その場で皆さんのお名前や好きな本なども札にしてしまいます！
参加特典として、配布用のカードは終了後お持ち帰りいただけます。また、お子様には自由帳をプレンゼント致します。
また、スペースの一角に読書コーナーも設けます。寄るだけでも歓迎致します。気軽にお越しください。
読書コーナーに設置したい、創作物のお申し込みもお気軽にフォームよりお申し込みください。

  • 主催者 地域文芸部なかの実行委員会
  • 日時 12月20日（土曜）18時30分－20時00分
  • 料金 無料（大人の方は、団体への寄付を1000円ほどをお願いしております）
  • 定員 10名ほど　見学も可です。
  • 事前申込あり
    飛び入り参加も可能ですが、Googleフォームよりお申し込みいただくと確実にご参加いただけます。
  • 申込方法
    申込フォーム（近日公開予定）
  • お問合せ先

概要

お絵描き屋さんがあなたの夢や目標を聞いて、絵にしてプレゼントします！
＜参加方法＞
（1）紙に将来の夢や目標を書く
（2）お絵描き屋さんに紙を渡し、絵師が内容を都度ヒアリング
（3）お絵描き屋さんが絵に仕上げる
（4）持ち帰って、家のどこかに貼り出そう！（イベント当日、シェアノマに飾るでもOK）
自由にお絵描きできるスペースもあります♪
絵を描きながら、あなたの"好きな中野"を教えてください！

  • 主催者 イラストデザインラボ 代表 山脇 英明
  • 日時 12月21日（日曜）10時00分－17時30分
  • 料金 無料
  • 定員 なし
  • 事前申込不要
  • お問合せ先
    yamawaki.hideaki@gmail.com

概要

講師が用意したパステル画セットを使って、参加者がパステルを使って絵を描いてみる体験会。
簡単な見本もあるので、初心者でも描けるようご指導します。親子でも一人でも参加できます。手ぶらで参加できます。

概要

サンドアートのワークショップ

お問い合わせ

このページは区民部　文化振興・多文化共生推進課が担当しています。

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