1階シェアノマ 公募ワークショップスケジュール

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更新日：2025年12月24日

区役所におけるにぎわいづくりを目的に、区役所1階ワークショップスペース シェアノマにおいて実施するワークショップを公募しました（※）。本ページでは、公募の結果、実施が決定したワークショップについてご案内します。
いずれも公開型で実施するため、ワークショップの観覧は自由です（参加する場合、一部のワークショップは事前申し込みが必要なものがあります）。
※公募の詳細は 区役所1階 シェアノマで行うワークショップを募集します！をご覧ください。

本ページでご案内するワークショップは、各事業の主催者が実施するもので、区は場所の提供のみを行っております。ワークショップの内容等についてのお問い合わせは各事業の主催者までお願いいたします。

シェアノマってなに？

ワークショップをはじめとした活動に使用するスペース。
名前には、居間のようにみんなで集まって、わいわいと色々な経験をシェアする場所という意味が込められています。

シェアノマ

スケジュール

※情報は予告なく変更される場合があります。

12月

1月

2月

3月

4月

  • 4月11日（土曜）東京ミモレ『キャンドルワークショップ』
  • 4月12日（日曜）東京ミモレ『キャンドルワークショップ』
  • 4月19日（日曜）Hugme さとうみわ『薬膳とアロマで春のデトックス』

5月

  • 5月1日（金曜）久保田 智美『たんごのせっく！～風と遊ぶワークショップ～』
  • 5月2日（土曜）久保田 智美『たんごのせっく！～風と遊ぶワークショップ～』
  • 5月3日（日曜）久保田 智美『たんごのせっく！～風と遊ぶワークショップ～』

概要

女性を対象として、冷えと感染症のダブル対策、薬膳とアロマで心身のバランスをととのえる冬の養生講座です。
自分自身や家族のケアをしませんか？内容は初心者向けとなっております。

  • 主催者 Hugme さとうみわ
  • 日時 12月27日(土曜)12時40分開場 12時50分ー14時10分
  • 料金 3000円
  • 定員 28人
  • 事前申込あり
  • 申込方法 以下リンクから申込み
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE8p9lBfl85y2c5a7gbteDmiKTBM8n-nD1T1nRjfUWssWqqQ/viewform
  • お問合せ先
    メール：hugme.wellbeing.0424@gmail.com

隠れて遊べる大きな箱『かくれんBOX』、
ダンボールで出来たヘクセンハウス（お菓子のお家）に自由に飾りつけ♪グラグラ揺れる台にサンタやトナカイを積み上げて遊ぶバランスゲーム。何個積み上げられるかな…？無料で遊べるわんぱく広場にみんな集まれ！
ワークショップではスノーマンライトやダンボールクラフトツリー、クリスマスオーナメントが作れるよ♪
シアタータイムでは可愛いパペット達のダンスやクリスマスパネルシアターも楽しめます！

  • 主催者 でんでん（久保田 智美）
  • 日時 12月22日（月曜）、25日（木曜）13時00分－19時00分
  • 料金 入場無料（一部工作費あり：100～800円（無料工作もあります））
  • 定員 なし
  • 事前申込不要
  • お問合せ先　kubota2626kousaku2025@gmail.com

概要

羽根つき、けん玉、コマ回し…日本の伝承遊びをビッグサイズで楽しめる！巨大な三方（台）に乗って自分が鏡もちになる鏡もち体験やチャンバラ道場。ミニ忍者屋敷では忍者修行！日本の魅力を再確認できる体験型ワークショップ。
工作コーナーではおしゃれな簪（かんざし）やダンボールの刀作り、作って遊べるでんでん太鼓や起き上がりこぼしも作れます！

  • 主催者 でんでん（久保田 智美）
  • 日時 1月4日（日曜）11時00分－17時00分
    　 1月5日（月曜）13時00分－19時00分
  • 料金 入場無料（一部工作費あり：100～800円）
  • 定員 なし
  • 事前申込不要
  • お問合せ先　kubota2626kousaku2025@gmail.com

概要

まっしろな陶器に自由に色付け体験。
2026年の干支である「うま」に色付けをしてオリジナルの干支飾りを作ることができます。

  • 主催者 もこもこひつじ
  • 日時 1月6日（火曜）9時30分－11時30分
    1回目：9時30分～ 2回目：10時00分～ 3回目：10時30分～ 4回目：11時00分～
  • 料金 1,000円(材料費込)
  • 定員 各回6名 全24名
  • 事前申込あり
    当日空き枠があればご参加可能ですが、ご予約の方優先とさせていただきます。
  • 申込方法
    InstagramからDM・コメントもしくはメールにてご連絡ください。
    Instagramアカウント：新規ウインドウで開きます。@mocomoco_hituzi（外部サイト）
    メールアドレス：mocomoco.hituzi7@gmail.com
  • お問合せ先
    Instagramアカウント：新規ウインドウで開きます。@mocomoco_hituzi（外部サイト）
    メールアドレス：mocomoco.hituzi7@gmail.com

概要

『転倒予防』・『肩こり対策』・『腰痛対策』・『ひざ痛対策』をテーマに、原因や対策に関する講話・自分で出来る心身のケアについて紹介します。
理学療法士が、可能な限り個別にレクチャーします。
複数のテーマに、ご参加いただくことも可能です。

  • 主催者 健幸クリエイト
  • 日時 1月10日（土曜）・2月10日（火曜）・3月24日（火曜）10時00分－16時30分
    A 転倒予防 10時00分-11時00分（受付9時45分～）
    B 肩こり対策 11時30分-12時30分（受付11時15分～）
    C 腰痛対策 14時00分-15時00分（受付13時45分～）
    D ひざ痛対策 15時30分-16時30分（受付15時15分～）
  • 料金 （各講座）1,000円
  • 定員 （各講座）10名
  • 事前申込あり
  • 申込方法
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）
    いずれかの方法で、下記(1)から(3)をお知らせください。
    (1)ご希望内容 (2)お名前 (3)お電話番号
  • お問合せ先
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）

概要

講師が用意したパステル画セットを使って、参加者がパステルを使って絵を描いてみる体験会。
簡単な見本もあるので、初心者でも描けるようご指導します。親子でも一人でも参加できます。手ぶらで参加できます。

概要

サンドアートのワークショップ

概要

アーティストと一緒に絵を描くワークショップ。完成した作品は本イベント「街角アール・ブリュット展」の 5会場（中野ブロードウェイ商店街、中野サンモール商店街、中野南口駅前商店街、中野レンガ坂商店会、中野マルイ）に展示します。

  • 主催者 NAKANO街中まるごと美術館実行委員会
  • 日時 1月24日（土曜）10時30分－15時00分
  • 料金 無料
  • 定員 40名
  • 事前申込不要
  • お問合せ先

概要

女性のお体のお悩みに特化して、薬膳とアロマでの原因と解決方法をお話した上で、漢方バスソルトを作っていただきます。
バスソルトはお持ち帰りいただけます。

概要

災害時、人も大切な家族の一員であるペットも無事でいるために。
「人」と「ペット」両方の視点から防災を考え、住んでいる地域や環境に合わせた、我が家のペット防災マニュアルをみんなで作ってみよう！という講座・グループワーク＆ワークショップなど参加型の内容です。
ペットを飼っている方・飼っていない方、地域防災に携わる方、親子・初めての方、どなたでも参加できます。

  • 主催者 p.a.n.d.a.研究室
  • 日時 2月28日（土曜）13時30分－15時30分
  • 料金 500円
    ※資料代、ワークショップで作成した防災マニュアルを後日郵送するための郵送費
  • 定員 20名
  • 事前申込あり
  • 申込方法
    後日申込フォーム公開予定
  • お問合せ先
    メール：info_@panda-labo.org
    電話：03-3387-1361

お問い合わせ

このページは区民部　文化振興・多文化共生推進課が担当しています。

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