1階シェアノマ 公募ワークショップスケジュール

ページID：819595578

更新日：2026年1月13日

区役所におけるにぎわいづくりを目的に、区役所1階ワークショップスペース シェアノマにおいて実施するワークショップを公募しました（※）。本ページでは、公募の結果、実施が決定したワークショップについてご案内します。
いずれも公開型で実施するため、ワークショップの観覧は自由です（参加する場合、一部のワークショップは事前申し込みが必要なものがあります）。
※公募の詳細は 区役所1階 シェアノマで行うワークショップを募集します！をご覧ください。

本ページでご案内するワークショップは、各事業の主催者が実施するもので、区は場所の提供のみを行っております。ワークショップの内容等についてのお問い合わせは各事業の主催者までお願いいたします。

シェアノマってなに？

ワークショップをはじめとした活動に使用するスペース。
名前には、居間のようにみんなで集まって、わいわいと色々な経験をシェアする場所という意味が込められています。

シェアノマ

スケジュール

※情報は予告なく変更される場合があります。

1月

2月

3月

4月

  • 4月11日（土曜）東京ミモレ『キャンドルワークショップ』
  • 4月12日（日曜）東京ミモレ『キャンドルワークショップ』
  • 4月19日（日曜）Hugme さとうみわ『薬膳とアロマで春のデトックス』

5月

  • 5月1日（金曜）久保田 智美『たんごのせっく！～風と遊ぶワークショップ～』
  • 5月2日（土曜）久保田 智美『たんごのせっく！～風と遊ぶワークショップ～』
  • 5月3日（日曜）久保田 智美『たんごのせっく！～風と遊ぶワークショップ～』

概要

『転倒予防』・『肩こり対策』・『腰痛対策』・『ひざ痛対策』をテーマに、原因や対策に関する講話・自分で出来る心身のケアについて紹介します。
理学療法士が、可能な限り個別にレクチャーします。
複数のテーマに、ご参加いただくことも可能です。

  • 主催者 健幸クリエイト
  • 日時 1月10日（土曜）・2月10日（火曜）・3月24日（火曜）10時00分－16時30分
    A 転倒予防 10時00分-11時00分（受付9時45分～）
    B 肩こり対策 11時30分-12時30分（受付11時15分～）
    C 腰痛対策 14時00分-15時00分（受付13時45分～）
    D ひざ痛対策 15時30分-16時30分（受付15時15分～）
  • 料金 （各講座）1,000円
  • 定員 （各講座）10名
  • 事前申込あり
  • 申込方法
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）
    いずれかの方法で、下記(1)から(3)をお知らせください。
    (1)ご希望内容 (2)お名前 (3)お電話番号
  • お問合せ先
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）

概要

講師が用意したパステル画セットを使って、参加者がパステルを使って絵を描いてみる体験会。
簡単な見本もあるので、初心者でも描けるようご指導します。親子でも一人でも参加できます。手ぶらで参加できます。

概要

砂が描き出す、一瞬で生まれて一瞬で消える物語。
サンドアーティスト Kohei によるサンドアート・ワークショップを、中野区役所で開催します。
テレビや舞台で見ることの多いサンドアートですが、今回は実際に砂に触れ、描く体験ができる貴重な機会です。
絵が得意でなくても大丈夫。年齢や経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。

概要

アーティストと一緒に絵を描くワークショップ。完成した作品は本イベント「街角アール・ブリュット展」の 5会場（中野ブロードウェイ商店街、中野サンモール商店街、中野南口駅前商店街、中野レンガ坂商店会、中野マルイ）の一部に展示します。

概要

女性のお体のお悩みに特化して、薬膳とアロマでの原因と解決方法をお話した上で、漢方バスソルトを作っていただきます。
バスソルトはお持ち帰りいただけます。

概要

A:「大人の塗り絵透明水彩体験」
透明水彩絵の具を使って、自分の好きな色でお花を塗ります。
混じり合う色の美しさ、透明水彩の透明感と鮮やかな色を楽しみながら、推しカラー作品を作っていきます。
講師オリジナルのお花の線画があるから安心です。絵心もセンスも必要ありません。
透明水彩のカラーに癒やされに来てください。
B:「アップサイクルで布花コサージュ」
着物や帯、デニムなどのハギレを使って、世界にひとつの布花コサージュをつくるワークショップです。
完成した作品はブローチやアクセサリー、インテリア、推し活アイテムとしても活用いただけます。
ハンドメイド初心者の方でも楽しめる内容です。
※コサージュにしたいハギレ（40cm×40cm程度）がある方はご持参ください。


概要

災害時、人も大切な家族の一員であるペットも無事でいるために。
「人」と「ペット」両方の視点から防災を考え、住んでいる地域や環境に合わせた、我が家のペット防災マニュアルをみんなで作ってみよう！という講座・グループワーク＆ワークショップなど参加型の内容です。
ペットを飼っている方・飼っていない方、地域防災に携わる方、親子・初めての方、どなたでも参加できます。

  • 主催者 p.a.n.d.a.研究室
  • 日時 2月28日（土曜）13時30分－15時30分
  • 料金 500円
    ※資料代、ワークショップで作成した防災マニュアルを後日郵送するための郵送費
  • 定員 20名
  • 事前申込あり
  • 申込方法
    後日申込フォーム公開予定
  • お問合せ先
    メール：info_@panda-labo.org
    電話：03-3387-1361

お問い合わせ

このページは区民部　文化振興・多文化共生推進課が担当しています。

本文ここまで
サブナビゲーションここから

情報が見つからないときは

サブナビゲーションここまで