令和6年度歩行姿勢測定会

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更新日:2025年1月7日

区内10か所で65歳以上の中野区民を対象に歩行姿勢測定会を開催します。

歩行姿勢測定は、数メートル歩くだけで速さやバランス等の36項目の特徴を測定し、実年齢に沿った「歩行年齢」が分かります。
測定結果から、普段から意識してほしいポイントなどをアドバイスします。
歳を重ねても元気に歩き続けるために、ご自分の歩き方を測定してみませんか?
原則、事前申し込みが必要です。申し込みは以下を参照ください。

歩行姿勢測定は以下の流れで実施します。

「当日の流れ」(30分程度)
 (1)受付を行い測定
 (2)測定結果の印刷
 (3)結果解説と今から出来る対策をお知らせ

日程と実施会場
 午前(10時00分~11時30分)午後(14時00分~16時00分)
2月3日(月曜日)

コーシャハイム上鷺宮
 コミュニティサロン内
 (上鷺宮3-9)

中野区役所
 シェアノマ
 (中野4-11-19)

2月4日(火曜日)

しらさぎ桜苑 3階 
 (白鷺1-14-8)

沼袋区民活動センター
 洋室2 洋室3
 (沼袋2-40-18)

2月5日(水曜日)

大和区民活動センター
 洋室2 洋室3
 (大和町2-44-6)

中部すこやか福祉センター
 洋室3
 (中央3-19-1)

2月6日(木曜日)

東中野キングス・ガーデン
 キングス・カフェ内
 (東中野4-2-16)

弥生区民活動センター
 洋室3 洋室4
 (弥生町1-58-14)

2月7日(金曜日)

みずの塔ふれあいの家
 地下1多目的ホール
 (江古田1-9-24)

南部すこやか福祉センター
 第1会議室
 (弥生町5-11-26)


「申し込み・お問い合わせ」
令和7年1月20日(月曜日)から予約を受け付けます。申込期限は、各開催日の当日午前9時までです。
 (1)中野区役所介護予防推進係(03-3228-8949)にご連絡下さい
 (2)予約の際、希望する会場と希望時間をお伝え下さい
 各会場、午前は21名、午後は28名定員となります。

「実施上の注意点」
 ・スカートやワイドパンツ、全身同色の服装は正確な測定が行えません
 ・会場によっては室内履きが必要です

中野区の総合事業について

お問い合わせ

このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。

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