令和6年度歩行姿勢測定会
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更新日:2025年1月7日
区内10か所で65歳以上の中野区民を対象に歩行姿勢測定会を開催します。
歩行姿勢測定は、数メートル歩くだけで速さやバランス等の36項目の特徴を測定し、実年齢に沿った「歩行年齢」が分かります。
測定結果から、普段から意識してほしいポイントなどをアドバイスします。
歳を重ねても元気に歩き続けるために、ご自分の歩き方を測定してみませんか?
原則、事前申し込みが必要です。申し込みは以下を参照ください。
歩行姿勢測定は以下の流れで実施します。
測定結果表はお持ち帰りいただけます♪
「当日の流れ」(30分程度)
(1)受付を行い測定
(2)測定結果の印刷
(3)結果解説と今から出来る対策をお知らせ
午前(10時00分~11時30分) | 午後(14時00分~16時00分) | |
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2月3日(月曜日) | コーシャハイム上鷺宮 | 中野区役所 |
2月4日(火曜日) | しらさぎ桜苑 3階 | 沼袋区民活動センター |
2月5日(水曜日) | 大和区民活動センター | 中部すこやか福祉センター |
2月6日(木曜日) | 東中野キングス・ガーデン | 弥生区民活動センター |
2月7日(金曜日) | みずの塔ふれあいの家 | 南部すこやか福祉センター |
「申し込み・お問い合わせ」
令和7年1月20日(月曜日)から予約を受け付けます。申込期限は、各開催日の当日午前9時までです。
(1)中野区役所介護予防推進係(03-3228-8949)にご連絡下さい
(2)予約の際、希望する会場と希望時間をお伝え下さい
各会場、午前は21名、午後は28名定員となります。
「実施上の注意点」
・スカートやワイドパンツ、全身同色の服装は正確な測定が行えません
・会場によっては室内履きが必要です
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お問い合わせ
このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。