一般介護予防事業「なかの・からだナビ！」のご案内

食べる・飲み込むを中心に肺炎、低栄養、転倒などの予防を目的に健康寿命の進展を図るコースです。
オーラルフレイルの予防を通して、フレイルの予防を目指します。
『健口』（＝口腔）から『健康』（＝全身）を考えます。

65歳以上の区民の方

無料

・週1回、毎週火曜日（6回で1コース）
・午後1時から午後3時
　※詳細は、下記「コース一覧」をご参照ください

（申込み期間）上記表を参照
（定員）先着12名
（申込み方法）電話03-3382-1487（受付時間は、平日の午前10時から午後4時まで）または、下記の二次元コード
※申込み先は、中野区歯科医師会です。

（申込み、コース内容について）
中野区歯科医師会
03-3382-1487（平日　午前10時から午後4時まで受付）
（一般介護予防事業について）
中野区 地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課 介護予防推進係　
中野区役所 3階 3番窓口
03-3228-8949