「なかの元気アップセミナー」で生活機能の改善を
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更新日：2024年5月8日
現在はお元気な方でも、加齢に伴い生活機能が衰えてしまうと介護が必要となる恐れがあります。
まずは、地域包括支援センターで基本チェックリストによる判定を受けて、心身の状態を確認してみましょう。
生活機能が低下した方の改善のために、「なかの元気アップセミナー」では各種コースを用意しています。
なかの元気アップセミナー
対象者
区民の方で、要支援認定者または基本チェックリストによりサービス事業対象者に該当した方のうち、地域包括支援センターで実施した介護予防ケアマネジメントで「なかの元気アップセミナー」への参加が有効とされた方。
回数・所要時間
1コース週1回・全12回・最大2時間
利用料
無料
申込みについて
それぞれのコース開始月の三か月前の月の初日から受け付けます。
お申込み・ご相談はお住まいの地域を担当する地域包括支援センター までご連絡ください。
（申込み多数の場合、参加できないことがございます。ご了承ください。）
コース一覧表
| コース | 実施会場 | 定員 | 実施期間 | 曜日 | 開始時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中野区かみさぎホーム （中野区上鷺宮3-17-4） | 10人 | 2024年5月9日～2024年7月25日 | 木曜日 | 午後1時 |
| 2 |
（中野区江古田3-14-19） | 15人 | 2024年8月28日～2024年11月13日 | 水曜日 | 午後1時 |
| 3 | やよいの園 （中野区弥生町3-33-8） | 15人 | 2024年9月4日～2024年11月20日 | 水曜日 | 午後1時 |
| 4 | 鷺宮高齢者会館 （中野区若宮3-58-10） | 12人 | 2024年11月7日～2025年1月30日 （1月2日を除く） | 木曜日 | 午後1時 |
| 5 |
（中野区松が丘1-32-10） | 12人 |
（12月30日、1月13日、2月24日を除く） | 月曜日 | 午後1時 |
| 6 | フィットネスデイLispo中野宮園橋店 （中野区中野3-9-6 アーク中野3丁目1F） | 7人 | 2024年12月7日～2025年3月15日 | 土曜日 | 午前10時 |
関連情報
お問い合わせ先
申し込みについての問い合わせ
地域包括支援センター
（お住まいの地域を担当するセンターがわからない場合は 地域包括支援センターでご確認ください。）
事業についてのお問い合わせ
中野区 地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課 介護予防推進係
中野区役所 3階 3番窓口
03-3228-8949
お問い合わせ
このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。