令和8年度中野区総合防災訓練を実施します！！
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更新日：2026年10月6日
中野区総合防災訓練について
災害対策基本法及び中野区地域防災計画に基づき、区をはじめとする防災関係機関と住民が一体となった訓練を行うことにより、区民の防災意識と防災行動力の向上を図ることを目的として、毎年実施しています。今年度の総合防災訓練は、11月に東部地域、上鷺宮地域で実施し、それぞれテーマの異なった訓練を行います。
東部地域の総合防災訓練では、各防災関係機関・災害時応援協定を締結している事業者等と協力し、救援物資の輸送や応急危険度判定等の実動訓練を実施する他、発災後における避難所運営組織の動きも確認できます。
上鷺宮地域の総合防災訓練では、医療機関をはじめとした防災関係機関との連携を深めるための災害医療救護訓練を行います。
また、「誰でも・気軽に防災体験」が出来る訓練を行います。「消火器的当て」など、防災初心者の方や小さなお子様でも、防災に親しみながら体験できる項目を多数用意しています。さらに、防災関係機関による普及啓発コーナーでは、それぞれの特色を活かした体験・展示コーナーが訓練会場を盛り上げます。
総合防災訓練に参加することで、いつ起こるか分からない大地震から、自分や大切な人の命を守るための技術を身につけることが出来ます。皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
なお、両地域ともに、体験訓練等に参加された方につきましては、参加賞を用意しております。
訓練実施日・内容について
令和7年11月1日(東部地域)
日時
令和8年11月1日（日曜）午前9時～正午まで
雨天時は内容を縮小して実施。災害対応が必要な場合は中止
会場
第1部 初期消火訓練・避難訓練（午前9時から午前9時40分頃まで）
【会場】東部地域各所
第2部 公助連携訓練・参加者体験訓練・普及啓発コーナ（午前10時25分頃から正午まで）
【会場】区立塔山小学校（中野区中央1-49-1）
訓練内容
第1部 初期対応訓練（午前9時から午前9時50分頃まで）
東部地域の公園など、自分たちのまちを訓練会場として避難訓練を行います。
| 実施場所 | 実施訓練項目 | 訓練終了予定時刻 |
|---|---|---|
| なかの坂公園【中本一地域防災会】 (本町1-15) | 要配慮者同行避難訓練 | 9時40分頃 |
| 小淀公園【小淀東防災会・小淀西防災会】 (中央1-24) | 要配慮者同行避難訓練 | 9時40分頃 |
| 塔ノ山町会会館【塔ノ山防災会】 (中央2-8-24) | 要配慮者同行避難訓練 | 9時40分頃 |
| 氷川公園 【宮一防災会・氷川防災会・上ノ原防災会・高根防災会】 (東中野1-11) | 要配慮者同行避難訓練 スタンドパイプ操作訓練 水消火器操作訓練 | 9時40分頃 |
| 川添公園【東一東防災会】 (東中野1-22) | 要配慮者同行避難訓練 水消火器操作訓練 | 9時40分頃 |
| 宝仙寺【本町通二丁目防災会・本三宮前防災会】 (中央2-33-3) | 要配慮者同行避難訓練 スタンドパイプ操作訓練 水消火器操作訓練 | 9時40分頃 |
| 白玉神社【本三西防災会】 (中央3-23) | 要配慮者同行避難訓練 | ※本三西防災会は9時に集合後、要配慮者同行避難訓練を行うため、すぐに白玉神社を出発します。 |
| 城山公園【中野一丁目防災会】 (中野1-44) | 要配慮者同行避難訓練 水消火器操作訓練 | 9時30分頃 |
| 宮前公園【宮二防災会】 (中央2-39) | 要配慮者同行避難訓練 水消火器操作訓練 | 9時40分頃 |
初期対応訓練_1
初期対応訓練_2
第2部 公助連携訓練・避難所各部訓練・参加者体験訓練・普及啓発コーナ （午前10時25分頃から正午まで）
【会場】区立塔山小学校（中野区中央1-49-1）
公助連携訓練
各防災関係機関・災害時応援協定を締結している事業者等と協力し、応急給水栓の実演や道路啓開訓練の実動訓練を実施します。
道路啓開訓練
応急給水訓練
避難所各部訓練
災害時の避難所運営の動きや資機材操作について体験・見学ができます。
参加者体験訓練
スタンプラリー形式で、誰でも気軽に体験できる防災訓練や防災関係機関による普及啓発コーナーを実施します。
※雨天時は内容を一部変更して実施します。
※訓練項目や普及啓発コーナーの内容は変更となる場合がございます。
| 訓練項目 | 内容 |
|---|---|
| 消火器的当て | 的あて等を行いながら消火器の使用方法について学ぶ。 |
| のこぎり体験 | のこぎりの使用方法を学ぶことで、救出のスキルを学ぶ。 |
| 視覚障害者誘導・車いす体験 | 目隠しされた人の誘導や、車イスでの搬送を行いながら障害者への理解を深める。 |
| AED・普通救命体験 | AEDの使い方、心肺蘇生のやり方を学ぶ。 |
| 起震車体験 | 最大震度7を体験しながら、自分がケガをしないための備え方を学ぶ。 |
| 煙体験 | 火災発生時の適切な避難行動について学ぶ。 |
まちかど防災訓練車 | 消火栓や水槽がなくてもホースを使った放水訓練ができる訓練車にて消火訓練を行う。 |
| 救出救助体験 | ブロック塀の下敷きになった人をバールやジャッキ等の救助資機材を活用して救出する訓練。 |
普及啓発コーナー
普及啓発コーナーでは、防災関係機関によるそれぞれの特色を活かした体験・展示コーナーを実施します。
| 関係機関 | 内容 |
|---|---|
| 中野警察署 | パンフレット配布、ポスターの掲示 |
| 中野消防署、中野消防団 | 消防団・少年団の募集広報、防火防災に関する広報活動、救急医療週間に伴うチラシ配布 等 |
| 東京水道グループ(東京都水道局・東京水道株式会社） | 東京水道グループの普及啓発、応急給水栓組み立て体験、給水袋背負い体験 等 |
| 東京都下水道局中野営業所 | 下水道管模型の展示、カメラ調査器の展示、パンフレット展示等 |
陸上自衛隊 | 自衛隊車両の展示、制服試着体験等 |
| NTT東日本株式会社 | 災害時伝言ダイヤルの展示体験、子供用作業着着用体験、防災備蓄管理システム「防災StocKApp」紹介 |
| 東京電力パワーグリッド株式会社 | 感震ブレーカーの体験・説明、防災関係のチラシ配布 |
| 東京ガス株式会社 | 東京ガスと防災・在宅避難 停電対応型エネファームの訴求 |
| 日本救助犬協会 | 犬との同伴避難のためのクレートトレーニングレクチャー、パンフレット配布、パネル展示 等 |
| 中野建設まちづくり協議会 | 耐震啓発の展示、耐震等相談コーナー |
| 中野区造園緑化業協会 | チェンソー・樹木伐採道具の展示、パネル展示 等 |
| 中野区電設防災協力会 | 防災関連の掲示、パンフレット配布 |
| 東京都葛飾福祉工場 | 中野区防災用品あっせんの紹介、商品展示・パンフレットの配布 |
| 中野区社会福祉協議会 | 災害ボランティア活動のPR、パネル展示、チラシ配布 |
| 中野区福祉団体連合会 | 普及啓発パンフレット・リーフレットの配布 |
| 中野区介護サービス事業所連絡会 訪問看護部会 | 災害時の応急処置方法の実演・体験コーナー |
| 中野区介護サービス事業所連絡会 介護支援専門員部会 | ケアマネ部会によるパンフレット配布・介護相談 等 |
| 中野区国際交流協会 | 外国人への情報伝達のためのやさしい日本語を含む多言語翻訳訓練、やさしい日本語での情報伝達の啓発 |
| 東京土建一般労働組合 中野支部 | 防災倉庫にある工具の使用体験 |
| 中野区民生児童委員協議会 | 普及啓発パンフレット、ポケットティッシュ等の配布、緊急連絡カード等のパネル展示、説明等 |
| 日本赤十字奉仕団 東部分団 | リーフレット啓発等 |
| トヨタモビリティ東京株式会社 | 給電車の展示、給電デモンストレーション、リーフレットの配布 |
| 東京都獣医師会中野支部 | ペット（犬）の同行同伴避難訓練、災害時の飼主の心得など講演 |
日時
令和8年11月8日（日曜日）午前9時から正午まで
雨天時は内容を縮小して実施。災害対応が必要な場合は中止。
会場
第1部 避難訓練（午前9時から午前9時30分頃まで）
【会場】上鷺宮地域各所
第2部 医療救護所開設・運営訓練、参加者体験訓練、普及啓発コーナー、獣医師会によるペット防災の講話（午前10時15分頃から正午まで）
【会場】区立武蔵台小学校（中野区上鷺宮5-1-1）
訓練内容
第1部 避難訓練（午前9時～9時30分）
上鷺宮地域の公園など、自分たちのまちを訓練会場として避難訓練を行います。
| 実施場所 | 実施訓練項目 | 訓練終了予定時刻 |
|---|---|---|
| かみさぎ児童遊園【北鷺町会防災会】 (上鷺宮3-9) | 要配慮者同行避難訓練 | 9時30分頃 |
| 風の子広場【上鷺宮四丁目地域防災会】 (上鷺宮4-13,14) | 要配慮者同行避難訓練 | 9時30分頃 |
| 北中野公園【上鷺宮五丁目町会防災会】 (上鷺宮5-8) | 要配慮者同行避難訓練 | 9時30分頃 |
避難訓練
第2部 医療救護所開設・運営訓練、参加者体験訓練、普及啓発コーナー （午前10時15分頃から正午まで）
【会場】区立武蔵台小学校（中野区上鷺宮5-1-1）
医療救護所開設・運営訓練
訓練時間（10時15分～11時15分）
各訓練参加者や各関係機関が災害時の医療体制の在り方等について習熟を深めるため、災害時に開設することとされている医療救護所の開設・運営訓練として、傷病者の搬送訓練やトリアージ訓練などを実施します。
医療救護所開設・運営訓練
トリアージ訓練
参加者体験訓練
訓練時間（10時30分～12時00分）
防災初心者の方や小さなお子様でも、防災に親しみながら体験できる項目を多数用意しています。
| 訓練項目 | 内容 |
|---|---|
| 消火器的当て | 的当てを行いながら消火器の使用方法について学ぶ。 |
救出救助訓練 | ブロック塀の下敷きになった人をバールやジャッキ等の救助資機材を活用して救出する。 |
| 避難所資機材操作体験 | 避難所に備蓄されてあるものの組み立て・操作体験を行う。 |
| 起震車体験 | 最大震度7を体験しながら、自分がケガをしないための備え方を学ぶ。 |
| AED体験 | AEDの使い方、心肺蘇生のやり方を学ぶ。 |
| 煙ハウス体験 | テントの中に、無害の煙を充満させ、火災時の状況を体験する。 |
| スタンドパイプ放水訓練 | 火災時に活用される消火資機材「スタンドパイプ」を使って、ホースによる放水を行う。 |
| トリアージ・医療救護体験 | 傷病者役又は搬送者役として、災害時の医療救護の流れを学ぶ。 |
| 応急手当体験 | 三角巾などを用いて、止血や固定方法について学ぶ。 |
※雨天時、「起震車体験」、「煙ハウス体験」は中止とさせていただきます。
普及啓発コーナー
訓練時間（10時30分～12時00分）
普及啓発コーナーでは、防災関係機関によるそれぞれの特色を活かした体験・展示コーナーを実施します。
| 関係機関 | 内容 |
|---|---|
| 中野区医師会 | 大震災時の医療救護体制についてのパネル展示 |
| 中野区薬剤師会 | お薬手帳の配布、健康相談、備蓄薬品の紹介 |
| 中野区歯科医師会 | 災害時の口腔ケアについてのパネル展示、パンフレット配布 |
東京都助産師会 | 親子向け防災啓発パネルの展示、抱っこ・おんぶ体験 |
| 野方消防署・野方消防団 | 広報展示、パンフレット配布、消防団・少年団の募集広報 |
| 野方警察署 | 子供用レスキュー服着用体験、防災パネル展示 等 |
| 赤十字奉仕団鷺宮分団 | 災害用携帯トイレの啓発、パネル展示 |
| 東京都獣医師会中野支部 | 犬の同行同伴避難訓練、災害時の飼い主の心得などの講演。マイクロチップ・防災パネルの展示等 |
中野区介護サービス事業所連絡会 | リーフレット配布、ハートページ配布、介護相談 |
中野区介護サービス事業所連絡会 | 災害時、身近な物を使用した応急処置方法の説明及び体験 |
| 中野区民生児童委員協議会 | 活動PRについてのパネル展示、普及啓発パンフレット配布 |
| 東京都理学療法士協会中野支部 | 災害時の生活不活発病・災害関連死の予防についての啓発活動（パネル展示 等） |
事前申込みが必要です！
お申込み方法などの詳細は中野区保健所のホームページ（下記リンク先）をご確認ください。
【参加者募集中】災害時における犬の同行・同伴避難訓練
今回の訓練では総合防災訓練会場を安全な避難先と仮定をし、危険な場所から避難する同行避難と、避難場所でペットを管理して一緒に生活する同伴避難の両方を体験できます。
実際の避難所では飼い主とペットが同居できる環境ではないことも考えられるため、飼い犬にはゲージで過ごす訓練を、飼い主には飼い主同士が協力して避難所で犬達を管理する訓練を行います。（飼い主は、訓練中には交代で他の訓練にも参加できます。）
獣医師会によるペット防災の講話
当日会場にて、獣医師会による災害時におけるペット防災についての講話を実施します。
東部地域
内容 災害時の飼い主の心得など
時間 第一部：一般飼い主向け（午前10時45分～11時15分）
第二部：防災会向け（午前11時20分～11時45分）
場所 中野区立塔山小学校 教室
上鷺宮地域
内容 災害時の飼い主の心得など
時間 午前11時20分～11時50分
場所 中野区立武蔵台小学校 体育館（晴天時）
教室（雨天時）
※事前予約不要。
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このページは総務部 防災危機管理課が担当しています。