【NIC+】大人の女性に必要な“備えるチカラ”講座を開催します
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更新日：2025年12月16日
［単身女性も安心して暮らせる社会を目指して 大人の女性に必要な “備えるチカラ”講座］を開催します！
講座内容
更年期を一緒に考えよう
第1部：更年期について学ぶ
更年期は体調に対して不安を感じたりするだけでなく、仕事やプライベート含め将来についても色々考える時期なのではないでしょうか。
今回は、そんな更年期についてどんな過ごし方をしたらよいのか、将来のために何ができるか等、一緒に学んでいきたいと思います。
講師：日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門薬剤師 松原爽
第2部：更年期について話す・聴く
更年期について参加者の皆さまでお話をしてみましょう。
大学で開発した「話が楽にできるメソッド」を使って初めての人とも抵抗なく話せるようにいたします。
講師：シスターフレンド準備委員会 委員長 清水祐子・国立情報学研究所 教授 宇野毅明
開催日時・会場
開催日時
令和7年12月17日水曜日 18時～19時30分
会場
中野区役所1階 シェアノマ
対象
中野区在住・在勤の女性
参加費・定員
参加費
無料
定員
先着30名
申し込み方法
下記フォームよりお申込みください。
_（外部サイト）https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScV_OwpkaSdmHRW18sjQ9Y2dGqEsHjpB3oXqIwR3byju-vyxA/viewform?usp=sf_link （外部サイト）
申し込み締め切り：令和7年12月17日水曜日まで
お問い合わせ先
本講座およびシスターフレンド準備委員会に関するお問い合わせ
シスターフレンド準備委員会
下記フォームよりお問い合わせください。_https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScV_OwpkaSdmHRW18sjQ9Y2dGqEsHjpB3oXqIwR3byju-vyxA/viewform?usp=sf_link （外部サイト）
NIC+協定に関するお問い合わせ
地域包括ケア推進課地域包括ケア推進係
電話：03-3228-5803
メール：houkatukea@city.tokyo-nakano.lg.jp
お問い合わせ
このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。
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