【NIC+】子育てが楽しくなる「ホント」の情報 専門家が教えます
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更新日：2026年4月20日
MOM UP PARKの「特別プログラム 20分のホント」
株式会社つくばウエルネスリサーチは、中野区地域包括ケア推進パートナーシップ（NIC＋）協定に基づく取組の一環として、妊娠・出産・子育て・健康に関する正しい知識を区民の皆さまにお届けするための情報提供を行っています。
本取組みでは、内閣府戦略的イノベーション創造プログラム（SIP）の取組みの一つであるMOM UP PARKが提供する、「特別プログラム 20分のホント」をご紹介します。
妊娠、出産、子育て、健康にと、ちょっと調べたら情報がありすぎて「結局どれが正しいの？」と迷うことはありませんか。
「20分のホント」は、医学博士、産婦人科医、保健師など各分野の専門家が、最新の研究に基づいた“本当に使える知識”を、短時間で分かりやすくお届けする無料の動画配信です。
MOM UP PARKのLINEをご登録いただくだけで、どなたでも、ご自宅からオンラインでご覧いただけます。
妊娠中や子育て中の方、パートナーの方など、幅広い皆さまにご活用いただければ幸いです。
詳しくはこちらをご確認ください。（外部サイト）
「特別プログラム20分のホント」のチラシ（PDF形式：325KB）
配信スケジュール
| 日時 | テーマ | 講師 |
|---|---|---|
| 4月21日(火曜日)14時～ | ママたちに知ってほしい“やってはいけない”ダイエット法 | 保健師 塚尾晶子 氏 |
| 4月29日(水曜日)22時30分～ | 寝ても取れない疲れを解消！子育てママ・パパの睡眠ケア | TENTIAL 藤田樹里 氏 |
| 5月16日(土曜日)9時 | 子育てにおける「なんかしんどい」を解消！うごいて整える「肩こり」の根本ケア | R-body 西原利来 氏 |
| 5月27日(水曜日)10時～ | 子どもの心をを育てるコミュニケーション(2)-触れ合うこと- | 小児科医 加藤育子 氏 |
| 5月29日(金曜日)22時～ | 子どもの心をを育てるコミュニケーション(3)-声をかける- | 小児科医 加藤育子 氏 |
視聴方法
- 下記URLまたは二次元コードからLINEのお友だち登録
- 配信日当日、LINEのリッチメニュー（画面左下）の「20分のホント」をタップ
- 「参加する」をタップ
URL:https://s.lmes.jp/landing-qr/2001408809-DaAnVnO7?uLand=DK9han（外部サイト）
二次元コード：
参加費
無料
お問い合わせ先
MOM UP PARKや特別プログラムに関するお問い合わせ
マムアップパーク事務局（つくばウエルネスリサーチ内）
電話：04-7197-2360（平日9時から17時まで）
メールアドレス：info.bansou@twr.jp
NIC+協定に関するお問い合わせ
地域包括ケア推進課地域包括ケア推進係
電話：03-3228-5803
メール：houkatukea@city.tokyo-nakano.lg.jp
お問い合わせ
このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。