音響機器活用プログラムでお口と身体の健康づくりを
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更新日：2026年4月1日
音響機器活用プログラムとは
カラオケシステムの介護予防コンテンツを利用し、運動、口腔機能向上等のトレーニングを組み合わせて実施します。
参加いただく時期でコンディショニング、機能的運動、脳トレなどのテーマで実施しています。
対象者
65歳以上の区民の方
利用料
無料
実施日時・申し込み方法
| 会場 | お問い合わせ先 |
|---|---|
| 健幸プラザ南部 | 03-3381-4261 |
| 健幸プラザしんやまの家 | 03-3229-8175 |
| 健幸プラザ本一 | 03-3373-2958 |
| 鍋横区民活動センター | 03-3383-2733（鍋横区民活動センター運営委員会宛） |
| 健幸プラザ東部 | 03-3365-0318 |
| 健幸プラザ昭和 | 03-3367-0813 |
| 健幸プラザ東中野いこいの家 | 03-3364-5938 |
| 健幸プラザ上高田二丁目公園 | 03-3385-3307 |
| 健幸プラザみどり館上高田 | 03-3228-7220 |
| 中野三丁目敬老館 | 03-6304-8579 |
| 中部すこやか福祉センター | 03-3367-7788 |
| 健幸プラザ沼袋 | 03-3387-7381 |
| 健幸プラザ野方 | 03-3388-9586 |
| 健幸プラザ東山 | 03-3228-5280 |
| 松が丘シニアプラザ | 03-5380-5761 |
| 新井区民活動センター | 03-3389-1310（新井区民活動センター運営委員会宛） |
| 江古田区民活動センター | 03-3954-6963（江古田区民活動センター運営委員会宛） |
| 野方区民活動センター | 03-3330-4394（野方区民活動センター運営委員会宛） |
| 健幸プラザ若宮 | 03-3338-2222 |
| 健幸プラザ若宮いこいの家 | 03-3310-9819 |
| 健幸プラザ白鷺 | 03-3223-8938 |
| 健幸プラザ鷺六 | 03-3926-3656 |
| 健幸プラザ鷺宮 | 03-3310-1171 |
| 上鷺宮区民活動センター | 03-3970-9182（上鷺宮区民活動センター運営委員会宛） |
| 鷺宮区民活動センター分室 | 03-3330-4127（鷺宮区民活動センター運営委員会宛） |
事業についてのお問い合わせ
中野区 地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課 介護予防推進係
中野区役所 3階 3番窓口
03-3228-8949
お問い合わせ
このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。
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