介護予防

• 中野区の介護予防・フレイル予防事業
• 高齢期の元気を支える「なかの元気アップ体操」
• 「なかの元気アップ体操ひろば」に参加しませんか
• 朝の体操プログラム「朝活体操」
• マイナス5歳若返り体操～整骨院のプログラム～
• 一般介護予防事業「なかの・からだナビ！」のご案内
• 一般介護予防事業（スポーツ・コミュニティプラザ実施分）のご案内
• 「なかの元気アップセミナー」で生活機能の改善を
• 中野区住民主体サービス事業補助金のご案内
• 令和5年度歩行姿勢測定会
• 介護予防リーフレット「元気で長生きのヒ・ケ・ツ」
• 令和5年度版「あなたの近くの通いの場マップ～元気に長生きするための心と身体の栄養剤～」パンフレットをご活用ください
• 介護予防リーフレット「なかの元気アップ運動」
• 介護（予防）サービス地域情報サイト「けあプロnavi」をご活用ください。
• 介護予防事業（一般の高齢者の方向け）