産後ケア事業【デイケア（日帰り）】

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更新日：2025年4月1日

産後のお母さんの休養や赤ちゃんの適切なケアを日帰りで受けることができます

お母さんの休養のほかに、助産師による母乳相談や育児相談なども実施しています。

利用できる方

中野区に住所がある方
「かんがるー面接」にて「かんがるープラン」を作成した方
出産後満7か月になる前日までの母子
産後に心身の不調がある方や育児に不安がある方

利用回数

15回以内でショートステイ・デイケア・アウトリーチ(助産師訪問)をニーズに合わせて、希望の回数を利用できます。ただし、ショートステイは最大7回までの利用となります。

利用時間

午前10時から午後3時まで（1日3時間以上のご利用が基本です）

利用料金

1,000円を施設にお支払いください。(生活保護世帯、住民税非課税世帯は無料です)

利用申込み

直接、希望施設に連絡してください。昼食が必要な場合がございますので、実施施設へご確認ください。

産後ケアのチラシ（PDF形式：521KB）をぜひご覧ください

実施施設

※施設の写真等は実施施設（写真付き）（PDF形式：1,929KB）でご覧いただきますようお願いいたします。各施設の状況により、ご希望に添えない場合もありますので、あらかじめご了承ください。ご利用前に、必ず利用希望施設へ連絡し、利用可能日時や利用方法等をご確認ください。

※令和7年4月1日から、山田医院、済生会中央病院の受付を開始しました。

実施施設
実施施設	問い合わせ	実施日	申込み	施設の様子
松が丘助産院（外部サイト）	中野区松が丘一丁目10番13号 03‐5343‐6071 午前9時から午後5時まで	通年	ご予約は当院ホームページの予約カレンダーから24時間受け付けています。 https://matsugaoka-birth.com/calender/ お電話のお問い合せ03-5343－6071（午前9時30分－16時00分）	美味しいごはん（別料金）を食べて、色々おしゃべりしたりゆっくり過ごして頂けます。赤ちゃんが入院中の時はお母さんのみでの利用もできます。
しらさぎふれあい助産院（外部サイト）	中野区鷺宮3－3－6 シュプール101 03‐3339‐5356 午前9時から午後5時まで(日曜日・祝日は休み)	通年	随時	こだわりの食材と調味料でおいしいおっぱいのための「しらさぎランチ」を提供しています。(自費)
中野坂上助産院（外部サイト）	中野区中央2－2－9坂上マンション401 03－5937－0183	通年	午前9時から午後2時まで	留守番電話対応。申込みはホームページ予約サイトから
助産師訪問PAMオオクボクミコ（外部サイト）	中野区野方五丁目18番3号 090-9648‐9521 午前9時から午後4時	水曜日木曜日	随時	留守番電話対応。申込みはホームページ予約サイトから昼食は外食となります。
産前産後ケアハウス Umbilicus（外部サイト）（アンビリカス）	中野区本町5-19-5 2階【問い合わせ】【ホームページ】　https://tsuku2.jp/umbilicus 03－6454－1033（カフェ併用。デイケア問い合わせ、とおっしゃってください）【予約フォーム】 https://x.gd/DjMDE ご希望日入力の上お申し込みください。日程を確定してご連絡します。	通年（2023年度内は日程不定期）	午前9時30分から午後4時予約フォームは 24時間受付
かえる助産院（外部サイト）	中野区鷺宮四丁目44番4号BEL AIR101号室 03‐3330‐5510	月、火、木、金曜日	随時	母乳相談ができます。ランチを提供しています。(自費)
産前産後ケアネウボラハウスぴよぽこ中野助産院（外部サイト）	中野区上高田1丁目39-16 安全管理上、建物名、部屋番号はご来院が決まった後ご案内いたします｡【ご予約/お問い合わせ】詳細な内容はHP(https://piyopoco.hp.peraichi.com/ 外部リサイト)をご確認いただき予約フォームよりお願い致します。緊急の場合は、お電話(090-5820ー5851)にご連絡ください。お電話でのお問い合わせは9時00分~19時00分となります。フォームは24時間対応しています。	HPからご確認ください	HP (https://piyopoco.hp.peraichi.com/ 外部リンク)をご確認いただき予約フォームよりお願い致します。緊急の場合は、お電話(090-5820ー5851)にご連絡ください。お電話でのお問い合わせは9時00分~19時00分となります。フォームは24時間対応しています。	居室は、原則個室で3部屋あります。助産師の他に保育士などが常駐しお子さまの滞在もサポートいたします。お母さまの体調、授乳のこと、離乳食のこと、お子さまの成長や発達など多様なご相談に対応させていただきます。必要時近隣の医師と連携をしています。 English OK
山田医院（外部サイト） ※令和7年4月1日から新規受付	中野区中野2-14-17 03(3384)3555	毎週　月曜・火曜・金曜 11時30分～15時00分	1週間前までにお電話で予約してください。	中野駅南口徒歩5分。 TACの隣の診療所です。デイケアは個室をご用意。母乳相談等は経験豊富な助産師が対応します。必要に応じて医師の対応も可能です。
たらちね助産院（外部サイト）	杉並区高井戸東四丁目7番7号サニーコーポ高井戸東1F 03‐3331‐5606 090-4932‐4162	通年	随時	お母さんが自信をもって育児に挑んでもらうような関わりを目指しています。
ファン助産院（外部サイト）	杉並区成田西一丁目25番9号 03‐3313‐5658 午前9時から午後5時まで	通年	随時	母乳相談、育児相談ができます。お食事は季節のお野菜を中心にお魚やお肉なども取り入れバランスの良い献立となっております（自費）。
河北総合病院（外部サイト）	杉並区阿佐谷北一丁目7番3号　新館 03‐3339‐2121(代) 『産後ケアについて』とお伝えください。【受付時間】月曜日から金曜日まで　午後3時から午後4時30分まで	通年	随時	昼食付き ※心理カウンセリング(自費)できます。 ※印は、ベッドの空き状況等によってはお受けできないこともあります。
済生会中央病院（外部サイト） ※デイケア、令和7年4月1日から新規受付	港区三田1－4－17	通年	03－3451－8211(代表)　「産後ケア」とお伝えてください申し込みはメールで　sangocare@saichu.jp 件名に『中野区デイケア』、内容としてお名前、電話番号、お子様の生年月日、利用希望日（期間）を送信ください。	宿泊はお母さんと赤ちゃんです。当院以外で出産された方も利用できます。
赤川クリニック（外部サイト）	杉並区上荻1－24－6	通年	午前9時から午後6時まで	当院で出産された方、里帰りまで妊婦健診で通院していた方が対象です。・バランスの良い手作りのお昼ご飯をお出ししています（自費）を追加・上の子の同伴もできますが事前の相談をお願いします
桜台マタニティクリニック（外部サイト）	練馬区桜台4－32－8 03-3993-0402 （月～金正午から午後2時30分まで） 03-6915-8061（産後ケア専用）	土日、祝祭日、クリニックの休診日以外の平日	ホームページの申し込みフォームからご入力頂き申し込みが可能。	10時～15時まで実施。ご希望の方には自己負担にて昼食を提供いたします。
桶谷式母乳育児推進協会産後ケア（外部サイト）	新宿区喜久井町20-8オケタニ早稲田ビル 03－5291－1008	月曜日から金曜日まで	月曜日から金曜日まで午前9時から午後5時まで	「デイケア利用希望」とお伝えください
聖母病院（外部サイト）	新宿区中落合2-5-1	通年	随時（利用希望日の2日前まで）	・お問い合わせ・申込方法は当院ホームページをご参照ください。 http://www.seibokai.or.jp
ひだまりクリニック（外部サイト）	杉並区和田三丁目4番12号2階（丸ノ内線東高円寺駅　徒歩5分） 03－3315－0217	実施日はホームページ、公式LINEを参照	随時	子育て支援予防医療中心の小児科クリニックです。中野区の乳児健診も長年担当しています。助産師と小児科医でする産後ケアでは、授乳や育児全般のご相談はもちろん、詳細な計測と診察、発達発育の相談が可能です。楽で股関節によい抱っこの仕方、頭の形のゆがみ予防(タミータイムなど)、産後ケアと同日に予防接種、健診、保健診療も可能です。産後ケアは、早いほど効果的です。季節感とバランスを大切にしたお昼ごはんとおやつをお出ししています。(自費) お部屋やお食事はnstagram@hidamari_careをご参照ください。