白鷺高齢者会館

住所

〒165-0035　東京都中野区白鷺2丁目8番5号

電話番号

03-3223-8938

ファクス番号

03-3223-8938

メール

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60歳以上の方を対象に、健康づくり・介護予防等を目的とした各種事業や趣味活動の支援等を行います。

　高齢者会館は、高齢者の地域における交流及び自主的な活動の促進を図るほか、高齢者が健康で充実した生活を送れるよう支援することにより、その福祉の向上を図ることを目的として、区内に16館が設置されています。

　区内在住の60歳以上の方

• 健康づくりや介護予防等を目的とした各種事業
• 碁、将棋、手芸等のレクリエーション活動の支援
• 三療（はり・灸・マッサージ）サービス（有料）　月1回

• 音楽療法「みんなの音楽室」
• 布ダンベル体操
• 初級者卓球クラブ
• 脳と体の満10（まんてん）体操
• 足腰を元気にする体操
• ゆる体操
• すわって筋力アップ
• スマホ相談室
• ボッチャ倶楽部
• もくようサロン
• ちょきボラ

※内容は変更する場合があります。詳細は、白鷺高齢者会館にお問合せください。

　毎週水曜日　9時30分～12時30分
　詳細は、白鷺高齢者会館にお問い合わせください。

　シニアの講座を実施しています。
　詳細は、白鷺高齢者会館にお問い合わせください。

　講師の指導のもと、音響機器を使い、体力維持、発声機能の維持、認知症予防に役立つプログラムを行います。
　詳細は、白鷺高齢者会館にお問い合わせください。

会館内には、地域の自主的な活動を行う団体が利用できる集会室があります。
利用方法は　区民活動センターの集会室など　をご覧ください。
高齢者会館集会室の利用時間・使用料については、下記関連情報をご覧下さい。

担当部署名　鷺宮すこやか福祉センター
電話番号　03-3336-7111　
ファクス　03-3330-1340
Eメールアドレス　saginomiyasukoyaka@city.tokyo-nakano.lg.jp

• 高齢者会館集会室の利用時間・使用料について