1階シェアノマ 公募ワークショップスケジュール

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更新日：2026年6月1日

区役所におけるにぎわいづくりを目的に、区役所1階ワークショップスペース シェアノマにおいて実施するワークショップを公募しました（※）。本ページでは、公募の結果、実施が決定したワークショップについてご案内します。
いずれも公開型で実施するため、ワークショップの観覧は自由です（参加する場合、一部のワークショップは事前申し込みが必要なものがあります）。
※公募の詳細は 区役所1階 シェアノマで行うワークショップを募集します！をご覧ください。

本ページでご案内するワークショップは、各事業の主催者が実施するもので、区は場所の提供のみを行っております。ワークショップの内容等についてのお問い合わせは各事業の主催者までお願いいたします。

シェアノマってなに？

ワークショップをはじめとした活動に使用するスペース。
名前には、居間のようにみんなで集まって、わいわいと色々な経験をシェアする場所という意味が込められています。

シェアノマ

スケジュール

※情報は予告なく変更される場合があります。

6月

7月

8月

9月

  • 9月6日（日曜）Hugme さとうみわ『中から潤う、ツヤを纏う 薬膳×アロマの魔法』
  • 9月12日（土曜）健幸クリエイト『実践！集中セルフケア講座 』
  • 9月13日（日曜）loop_picture（長嶋道子）『オックスフォードパンチニードルの会』
  • 9月26日（土曜）p.a.n.d.a.研究室『動物愛護週間「わくわくいきもの教室 番外編」』
  • 9月28日（月曜）ANGEL SHOP『大人とこどもの編み物会in中野』

10月

11月

  • 11月5日（木曜）健幸クリエイト『実践！集中セルフケア講座 』
  • 11月29日（日曜）loop_picture（長嶋道子）『オックスフォードパンチニードルの会』

概要

「family care salon FUWARI」は、子どもの生涯の健康と発達の土台となる「最初の1000日」を支える各種国家資格専門家によるケアサロンです。
赤ちゃんのケアだけでなく、その土台となる「産後ママ自身の心身のケア」にも重きを置いています。
専門的な視点からママの身体を整え、地域のあたたかい「サードプレイス」として孤立しがちな子育て期に寄り添い、親子の健やかな育ちをサポートします。

  • 主催者 一般社団法人luvtelli(ラブテリ）
  • 日時 6月4日（木曜）9時30分－11時30分『産後ピラティスと絵本の読み聞かせ』（理学療法士・保育士）
    　 6月18日（木曜）12時45分－14時15分『調味料の選び方お話し会』（産後ドゥーラ）
    　 6月24日（水曜）12時45分－14時15分『選んだ色で自分を紐解くカラーワークショップ』（理学療法士・産後ドゥーラ）
  • 料金 2,800円/回（回数券での割引あり）
  • 定員 10組
  • 事前申込あり
    公式LINEから
    公式LINE: 新規ウインドウで開きます。https://lin.ee/Un60Obs（外部サイト）
  • お問合せ先
    公式LINE: 新規ウインドウで開きます。https://lin.ee/Un60Obs（外部サイト）
    メール: fuwari@luvtelli.jp

概要

ゆったりおしゃべりしながら編み物を楽しむ会を開催します！大人もこどもも、女性も男性も日頃編みものをしているひとも、初めてのひとも大歓迎です！

  • 主催者 ANGEL SHOP
  • 日時
    5月18日（月曜）12時30分ー17時
    6月29日（月曜）12時30分ー17時
    7月27日（月曜）12時30分ー17時
    8月24日（月曜）12時30分ー17時
    9月28日（月曜）12時30分ー17時
    10月26日（月曜）12時30分ー17時
  • 料金 200円／人
  • 定員 10名程度（※定員に達し次第〆切）
  • 事前申込あり
    InstagramのDMで氏名、編み歴等を教えてください。
    ※当日空きがあれば、事前予約なしでもご参加いただけます。
  • お問合せ先
    Instagram：後日公開
  • その他
    今ご自宅で編んでいるものがあればお持ちください。毛糸、編み棒・編み針を用意しています。初めての方もお気軽にお越しください。

概要

子供を育てていて、悩まない人はいません。そのお悩みを共有しつつ、大学で多数の留学生指導経験を持ち、世界基準の教育を知っている、なおかつ子育て2周目のヒプノセラピスト・さとうみわが、潜在意識にアクセスするヒプノワークをします。
胎内記憶とキャリアを掛け合わせたキャリアコンサルタントのとらちゃんが、「胎内記憶教育」を紹介したり、お子さんがあなたのところに生まれた意味や使命を知り、お母さん自身を癒すイベントです。

概要

梅雨の時期、「なんとなくだるい」「体が重い」「やる気が出ない」と感じていませんか？
この季節は、湿気によって体の巡りが滞りやすく、心まで重くなりがちです。本イベントでは、身近な食材で体の余分な湿を取り除く「薬膳」と、気分をすっきり整える「アロマ」を組み合わせ、梅雨を快適に過ごすためのアドバイスをさせていただきます。
薬膳茶とアロマのマッサージクリームもご作成し、そのままお持ち帰りいただけます。
自分をやさしく整える時間を過ごしながら、軽やかな毎日を取り戻してみませんか？

概要

腰痛をテーマに、『広い範囲の腰痛』・『背骨近くの狭い範囲の腰痛』に分け、講話と根拠に基づく専門的な運動を実践します。
理学療法士が、可能な限り個別にレクチャーします。複数のテーマにご参加いただくことも可能です。

  • 主催者 健幸クリエイト
  • 日時 6月9日（火曜）9時20分－11時40分
    A広い範囲の腰痛 9時20分－10時20分（受付9時10分～）
    B背骨近くの狭い範囲の腰痛 10時40分－11時40分（受付10時30分～）
  • 料金 （各講座）1,000円
  • 定員 （各講座）10名
  • 事前申込あり
  • 申込方法
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）
    いずれかの方法で、下記(1)から(3)をお知らせください。
    (1)ご希望内容 (2)お名前 (3)お電話番号
  • お問合せ先
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）

概要

夏の強い日差しや暑さで、「なんとなくだるい」「食欲が落ちる」「疲れが抜けない」と感じていませんか？
この時期は、汗とともに体に必要な水分やエネルギーが失われやすく、体のバランスが崩れやすくなります。本イベントでは、身近な食材を使って体の内側から整える「薬膳」と、香りの力で気分をリフレッシュする「アロマ」を組み合わせ、暑さに負けない体づくりを体験していただきます。ワークショップでは、ミネラル補給にも役立つ「薬膳塩」と、夏の不快感をすっきり整える「アロマスプレー」を実際に作成し、お持ち帰りいただけます。
日常にすぐ取り入れられるセルフケアを学びながら、心も体も軽やかに整える時間を過ごしてみませんか？

お問い合わせ

このページは区民部　文化振興・多文化共生推進課が担当しています。

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