1階シェアノマ 公募ワークショップスケジュール

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更新日：2026年9月1日

区役所におけるにぎわいづくりを目的に、区役所1階ワークショップスペース シェアノマにおいて実施するワークショップを公募しました（※）。本ページでは、公募の結果、実施が決定したワークショップについてご案内します。
いずれも公開型で実施するため、ワークショップの観覧は自由です（参加する場合、一部のワークショップは事前申し込みが必要なものがあります）。
※公募の詳細は 区役所1階 シェアノマで行うワークショップを募集します！をご覧ください。

本ページでご案内するワークショップは、各事業の主催者が実施するもので、区は場所の提供のみを行っております。ワークショップの内容等についてのお問い合わせは各事業の主催者までお願いいたします。

シェアノマってなに？

ワークショップをはじめとした活動に使用するスペース。
名前には、居間のようにみんなで集まって、わいわいと色々な経験をシェアする場所という意味が込められています。

シェアノマ

スケジュール

※情報は予告なく変更される場合があります。

9月

10月

11月

12月

  • 12月6日（日曜）Hugme さとうみわ『芯から温まって乾燥知らず、巡り美人の冬支度 薬膳×アロマの魔法』
  • 12月6日（日曜）ナナシノハナヤ『ナナシノハナヤ』
  • 12月13日（日曜）新日本婦人の会 中野支部『平和のつどい』
  • 12月14日（月曜）新日本婦人の会 中野支部『平和のつどい』
  • 12月15日（火曜）新日本婦人の会 中野支部『平和のつどい』
  • 12月20日（日曜）イラストデザインラボ『イラストデザイン中野「クリスマスお絵描き屋さん 一緒に描こう みんなの夢・目標」』
  • 12月26日（土曜）城 夏輝『初心者歓迎のマジック教室』
  • 12月26日（土曜）さくら館三味線クラブ『子供向け和楽器体験』

1月

  • 1月11日（月曜）さくら館三味線クラブ『子供向け和楽器体験』
  • 1月23日（土曜）なかのICTサポーター『スマホカフェ in シェアノマ』

概要

ゆったりおしゃべりしながら編み物を楽しむ会を開催します！大人もこどもも、女性も男性も日頃編みものをしているひとも、初めてのひとも大歓迎です！

  • 主催者 ANGEL SHOP
  • 日時
    9月28日（月曜）12時30分ー17時
    10月26日（月曜）12時30分ー17時
  • 料金 200円／人
  • 定員 10名程度（※定員に達し次第〆切）
  • 事前申込あり
    InstagramのDMで氏名、編み歴等を教えてください。
    ※当日空きがあれば、事前予約なしでもご参加いただけます。
  • お問合せ先
    Instagram：後日公開
  • その他
    今ご自宅で編んでいるものがあればお持ちください。毛糸、編み棒・編み針を用意しています。初めての方もお気軽にお越しください。

概要

オックスフォード式パンチニードルを用いた手芸

  • 主催者 loop_picture（長嶋道子）
  • 日時 9月13日（日曜）・11月29日（日曜）
    12時30分ー17時00分（受付は12時30分ー16時00分まで）
  • 料金 ブローチ￥1500　ポットマット￥2500
  • 定員 1回につき5名まで
  • 事前申込あり
  • 申込方法
    新規ウインドウで開きます。Instagram（外部サイト）のDMもしくは新規ウインドウで開きます。website（外部サイト）のお問い合わせから
  • お問合せ先
    mico@cf.em-net.ne.jp

概要

秋の風の乾燥で肌のかさつき、髪のパサつきが気になりませんか？
本講座では、この秋を健やかに過ごすための薬膳とアロマの知恵をお伝えします。
ご自身の体質に合わせて選ぶ『オリジナル薬膳茶』と、美髪へ導く『アロマ・ヘアオイル作り』の2つをご作成いただき、そのままお持ち帰りいただけます。

概要

『ひざ痛』・『良い歩き方』・ をテーマに、根拠に基づくセルフチェックとケアの方法を実践します。
理学療法士が、可能な限り個別にレクチャーします。複数のテーマにご参加いただくことも可能です。

  • 主催者 健幸クリエイト
  • 日時 9月12日（土曜）9時20分－11時40分
  • A ひざ痛 9時20分－10時20分（受付9時10分～）
    B 良い歩き方 10時40分－11時40分（受付10時30分～）
  • 料金 （各講座）1,000円
  • 定員 （各講座）10名
  • 事前申込あり
  • 申込方法
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）
    いずれかの方法で、下記(1)から(3)をお知らせください。
    (1)ご希望内容 (2)お名前 (3)お電話番号
  • お問合せ先
    ・電話：080-7805-7177
    ・公式LINE（チラシ内QR）

概要

■特別講演
「世界の4大珍獣のおはなし」
■ワークショップ
(1)動物モチーフづくり
(2)ぬりえ動物園（陶器に塗り絵）
(3)パラコードで肉球ストラップづくり

  • 主催者 特定非営利活動法人p.a.n.d.a.研究室
  • 日時 9月26日（土曜） 11時30分ー14時30分
    ★ワークショップ　11時30分ー13時00分
    ★特別講演　13時00分ー14時30分
  • 料金 ワークショップのみ 1個300円～500円
  • 定員
    ワークショップ　材料がなくなり次第
    特別講演　25名
  • 事前申込あり
    当日参加・事前予約可
    ※ご予約いただければ、材料とお席は確保いたします。
    新規ウインドウで開きます。申込みフォーム（外部サイト）
  • お問合せ先
    特定非営利活動法人p.a.n.d.a.研究室　info_@panda-labo.org
    080（5973）6363

概要

丹田たたき、皿回し、気功などの簡単で、巡りをよくする体操を実施します。（無料）
その後、ご希望の方に座ったままでできるツボ押しセルフケアの方法をお伝えします（1,000円）

  • 主催者 カクレミノ家　（東京1エリア独立店メンバー）担当 小井戸厚子
  • 日時 9月29日（火曜） 13時10分－16時00分
  • 料金 入場無料　
    　 ツボ押しセルフ体験（20分1000円）
  • 定員 15名
  • 事前申込あり(※予約なしでも当日参加が可能です )
    電話もしくは公式LINEからお申し込みください
  • お問合せ先
    電話：090-8089-7229（小井戸）
    公式LINE：新規ウインドウで開きます。https://line.me/R/ti/p/@680tvpvo（外部サイト）

概要

《最初の1000日の貧血ケアと産後ピラティス》

  • 主催者 一般社団法人ラブテリ
  • 日時 9月30日（水曜） 9時30分－11時30分
  • 料金 2,800円
  • 定員 10名程度
  • 事前申込あり
    下記 公式LINEからお申し込みください
    新規ウインドウで開きます。https://lin.ee/UKjqy9F（外部サイト）
  • お問合せ先
    一般社団法人ラブテリ　fuwari@luvtelli.jp

概要

本格的な冬を迎える11月・12月は、体調を整える絶好のチャンスです。本講座では、薬膳の知恵で身体の内側を温め、アロマの香りで心まで潤す、とっておきのケアをご提案します。
自分の体調に合わせた『温活・薬膳茶』と、髪や肌を優しく守る『艶やかアロマクリーム』づくりを通して、忙しい年末を健やかに乗り切るための講座です。

お問い合わせ

このページは区民部　文化振興・多文化共生推進課が担当しています。

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