【外国人の方へ】「外国人(がいこくじん)のための なかの生活(せいかつ)ガイドブック」が あります。

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更新日:2024年10月7日

外国人がいこくじんのための なかの生活せいかつガイドブック

この ガイドブックは 中野区なかのくの 外国がいこくの ひとの ために つくりました。

区役所くやくしょで する こと、日本にほんの 生活せいかつが わかります。

言葉ことばは 日本語にほんご英語えいご中国語ちゅうごくご韓国語かんこくご です。

2026cover

    ガイドブックが ある ところ

    • 中野区役所 なかのくやくしょ
      • 1階総合案内窓口いっかいそうごうあんないまどぐち
      • 2階戸籍住民課窓口にかいこせきじゅうみんかまどぐち
      • 4階外国人相談窓口 よんかいがいこくじんそうだんまどぐち
      • 8階窓口はちかいまどぐち
    • すこやか福祉ふくしセンター
    • 区民活動くみんかつどうセンター
    • 中野区国際交流協会なかのくこくさいこうりゅうきょうかいANICあにっく

    パソコンや スマートフォン、タブレットで こちらから むことができます

    外国人(がいこくじん)のための なかの生活(せいかつ)ガイドブック

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。中野区の地図(なかのくのちず)(PDF形式:650KB)
    (p.2~p.3)

    • 駅(えき)
    • 区の施設(くのしせつ)
    • 大きな道路(おおきなどうろ)

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。危ない時(あぶない とき)(PDF形式:853KB)
    (p.4~p.15)

    • 事件・事故(じけん・じこ)
    • 火事(かじ)
    • 病気 や けが(びょうき や けが)
    • 地震(じしん)

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。区役所の 手続き(くやくしょのてつづき)(PDF形式:1,078KB)
    (p.16~p.47)

    • 住民登録(じゅうみんとうろく)
    • 国民健康保険(こくみんけんこうほけん)
    • マイナンバーカード
    • 国民年金(こくみんねんきん)
    • 住民税(じゅうみんぜい)
    • 中野くらしサポート(なかのくらしさぽーと)
    • 外国人相談窓口(がいこくじんそうだんまどぐち)
    • 区民検診(くみんけんしん)

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。生活(せいかつ)(PDF形式:792KB)
    (p.48~p.57)

    • 日本のあいさつ(にほんのあいさつ)
    • 部屋を借りる時(へやをかりるとき)
    • 部屋を借りた時(へやをかりたとき)
    • ごみ

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。子ども・学校(こども・がっこう)(PDF形式:699KB)
    (p.58~p.67)

    • 子どもを生む時(こどもをうむとき)
    • 子どもの相談(こどものそうだん)
    • 保育園、幼稚園、小学校、中学校(ほいくえん、ようちえん、しょうがっこう、ちゅうがっこう)

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。中野区国際交流協会(なかのくこくさいこうりゅうきょうかい)(PDF形式:613KB)
    (p.68~p.71)

    • 日本語教室(にほんごきょうしつ)
    • 相談(そうだん)

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。色々な 相談(いろいろな そうだん)(PDF形式:672KB)
    (p.72~p.75)

    • 外国の人が相談する所(がいこくのひとがそうだんするところ)

    ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。お知らせ(おしらせ)(PDF形式:484KB)
    (p.76~p.77)

    • なかの区報(なかのくほう)
    • 中野区のホームページ(なかのくのほーむぺーじ)
    • X・LINE・Instagram

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    このページは区民部 文化振興・多文化共生推進課が担当しています。

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