いつまでも若々しい声で会話を楽しむ為に「令和8年度健康朗読講座」

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更新日：2026年7月21日

健康朗読講座とは

歳を重ねていくと、少しずつですが声が小さくなってしまったり、話したい言葉（語彙）が浮かばなくなったりしてしまうことがあります。
いつまでも若々しい声で会話を楽しむ為には「姿勢」「呼吸」「健口」が大切な要素です。
健康朗読講座は口腔機能のほか、うつ、閉じこもり、認知機能の低下を予防し、楽しみのある生活を作っていくことを目指した、
初めての方でも参加しやすい全14回の朗読プログラムです。

対象者

65歳以上の区民

実施会場と実施期間

コース一覧
コース	実施会場	実施期間	曜日	実施時間	申込期間	定員
1	鍋横区民活動センター	令和8年9月16日から令和8年12月23日まで(9月23日除く)	水	10時～11時30分受付9時30分より	令和8年8月12日から令和8年10月19日まで	25
2	鷺宮区民活動センター分室	令和8年9月18日から令和8年12月18日まで	金	14時～15時30分受付13時30分より	令和8年8月12日から令和8年10月14日まで	25