地域での健康づくりを応援します
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更新日：2024年3月14日
地域での健康づくりを応援します
中野区では、すこやか福祉センターの専門職が、区民の皆様の健康に関する意識啓発、健康づくりの取組を進めております。また、自主的に地域での健康増進活動に取り組む区民の皆様への支援も行っております。
地域健康づくり講習会
中野区では、地域での健康づくりのために講習会を開催しております。
令和6年度実施予定の講座については随時更新します。
| 実施日 | テーマ・講師・会場 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 【終了】 | 「自宅でできる！呼吸機能アップ運動」 |
| 第2回 | 【終了】 | 「家族と一緒に楽しく続けよう！！『すこやかふれあい体操』」 |
| 第3回 | 【終了】 | 「働く世代に知ってほしい、正しい運動と健康知識」 |
| 第4回 | 【終了】 | 誰にでも手軽に家でできる「ボディメイク講座」 |
出前講座にうかがいます
中野区にお住まいの皆様の集まりに、無料で講師を派遣します。健康、栄養、歯科に関することなど、ご要望にあわせて実施します。管轄のすこやか福祉センターにご相談ください。
管轄のすこやか福祉センターは次のリンクからご確認ください。
女性の健康を応援します
女性が自身の健康に関心を持ち、健康管理意識の向上や生活習慣の改善につなげられるように女性の健康増進を目的とした講演会等を開催しています。
女性の健康講座
中野区では、女性の健康増進を目的とした講演会を開催しています。
令和6年度実施予定の講座については随時更新します。
| 実施日 | テーマ・講師・会場 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 【終了】 | 「女性ホルモンを知れば大丈夫。心もからだも人生もお悩み解決！」 |
| 第2回 | 【終了】 | 「男性も女性も知っておきたいHPVワクチンのおはなし」 |
| 第3回 | 【終了】 | 「ミドル世代をいきいき過ごそう！～自分らしく健やかに、心もからだもリフレッシュ～」 |
| 第4回 | 【終了】 | 「ボディコンディショニング」で身体の調子を整えよう |
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このページは地域支えあい推進部 南部すこやか福祉センターが担当しています。