沼袋高齢者会館

住所

〒165-0025　東京都中野区沼袋一丁目34番14号

電話番号

03-3387-7381

ファクス番号

03-3387-7381

メール

受付時間

利用時間　月曜日から金曜日の午前9時から午後5時
休業日　土日祝日・年末年始（12月29日から1月3日）

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60歳以上の方を対象に、健康づくり・介護予防等を目的とした各種事業や趣味活動の支援等を行います。

高齢者会館は、高齢者の地域における交流及び自主的な活動の促進を図るほか、高齢者が健康で充実した生活を送れるよう支援することにより、その福祉の向上を図ることを目的として、区内に16館が設置されています。

区内在住の60歳以上の方

• 健康づくりや介護予防、熱中症予防等を目的とした各種事業
• 碁、将棋、手芸等のレクリエーション活動の支援
• 三療（はり・灸・マッサージ）サービス（有料）…月1回

• 輪投げ運動（毎週月曜日、午前10時から正午まで）
• 若返り体操（毎週火曜日、木曜日、午前10時から正午まで）
• はつらつ体操（毎月第2・第3・第4火曜日、午前10時から11時 まで）
• 元気が出る体操（毎月第1・3水曜日、午前10時から正午まで ）
• 手話ダンス（毎月第2・4水曜日、午後1時から午後3時まで ）
• つつじコーラス（毎月第1金曜日、午前10時から正午まで）

• 男性健康体操（第2・第4金曜日、午前10時から午前11時まで）
• 会館まつり（9月）
• サロン・ド・つつじ（現在休止中）

※「内容は変更する場合があります」詳細は、直接沼袋高齢者会館にお問合せください。

金曜クラブ（毎週金曜日、12時30分より午後3時30分）
詳細は、直接沼袋高齢者会館にお問合せください。

いきいき体操（毎月第4水曜日、午前10時から正午まで）
その他、栄養講座、文化講座を不定期で実施しています。
詳細は、直接沼袋高齢者会館にお問合せください。

講師の指導のもと、音響機器を使い、体力維持、発声機能の維持、認知症予防に役立つプログラムを行います。

詳細は、直接沼袋高齢者会館にお問合せください。

会館内には、地域の自主的な活動を行う団体が利用できる集会室があります。
利用方法は区民活動センターの集会室などをご覧ください。
高齢者会館集会室の利用時間・使用料については、下記関連情報をご覧下さい。

このページの問合せ先
部署名 北部すこやか福祉センター
電話番号 03-3389-4322
ファクス 03-3389-4339
Eメール　hokubusukoyaka＠city.tokyo-nakano.lg.jp
お問い合わせフォームを使用せずにメールを送信する場合は上記の＠を半角に変更してください。