ヤングケアラー・ケアラーLINE相談『ケアラーTalk』

令和（れいわ）6年（ねん）8月（がつ）より、ヤングケアラーやケアラーのためのLINE相談（らいんそうだん） 『中野区（なかのく）ケアラーTalk（とーく）』がはじまりました。

「家族（かぞく）のこと・ケアのこと、話（はな）せる人（ひと）がいたらいいな」
「家（いえ）のお手伝（てつだ）いで勉強（べんきょう）の時間（じかん）がとれないな」
「家族（かぞく）の通訳（つうやく）が必要（ひつよう）で、学校（がっこう）を休（やす）まないといけない」
といった、ヤングケアラー・ケアラーの気持（きも）ちを聞（き）いて、一緒（いっしょ）に考（かんが）え、必要（ひつよう）な情報（じょうほう）を届（とど）けます。

相談対応（そうだんたいおう）
　月曜日（げつようび）・水曜日（すいようび）　12時（じ）～19時（じ）　（最終受付（さいしゅううけつけ）18時（じ）30分（ぷん））
　土曜日（どようび）　12時（じ）～17時　（最終受付（さいしゅううけつけ）16時（じ）30分（ぷん））
　※祝日（しゅくじつ）、年末年始（ねんまつねんし）はお休（やす）みです
　※相談対応時間以外（そうだんたいおうじかんいがい）もメッセージは送（おく）れます

対象（たいしょう）
　中野区（なかのく）に住（す）んでいるヤングケアラー・ケアラー、保護者（ほごしゃ）など
　（区外（くがい）の方（かた）からのご相談（そうだん）には、お住（す）まいの地域（ちいき）の窓口（まどぐち）を紹介（しょうかい）することがあります）

相談方法（そうだんほうほう）
　以下（いか）のLINE ID（らいん　あいでぃー）や二次元（にじげん）コードからともだち登録（とうろく）お待（ま）ちしています
　LINE ID　＠nakanocarertalk（外部サイト）
　二次元コード

ケアラーって？？
　学校（がっこう）に行（い）きながら・働（はた）きながら介護（かいご）している人（ひと）、親（おや）・パートナー（配偶者（はいぐうしゃ））を介護（かいご）している人、
　介護（かいご）と子育（こそだ）てを同時（どうじ）にしている人、障害（しょうがい）のある子（こ）ども・きょうだいのお世話（せわ）をしている人（ひと）、
　みんなケアラーです

相談員（そうだんいん）はどんなひと？
　相談員（そうだんいん）の中から4名（めい）をご紹介（しょうかい）します。

＊4名からのコメント

1、名前（なまえ）：ようこ
　　介護（かいご）のことだけでなく、どんなことでも聞（き）かせてくださいね。
　　話（はな）すと自分（じぶん）で何（なに）かに気（き）づくことがあるかもしれません。

2、名前（なまえ）：えみ
　　辛（つら）いと思（おも）う時（とき）、もやもやしている時（とき）、その時（とき）の気持（きも）ちを話（はな）したら心（こころ）の整理（せいり）ができるかもしれません。
　　どんなことでも気軽（きがる）に相談（そうだん）にいらしてください。

3、名前（なまえ）：あき
　　遠方（えんぽう）に住（す）む家族（かぞく）のケアをしています。
　　家族（かぞく）のこと、学校（がっこう）のこと、仕事（しごと）のことなど一人（ひとり）で抱（かか）え込（こ）まずに何（なん）でも気軽（きがる）に話（はな）してくださいね。

4、名前（なまえ）：ひとみ
　　介護（かいご）は家族（かぞく）だけで行（おこな）うのは大変（たいへん）です。
　　プロに頼（たよ）りつつ、家族（かぞく）にしかできないことを一緒（いっしょ）に考（かんが）えていけたら幸（さいわ）いです。
　　ひとりで抱（かか）え込（こ）まずに、ぜひケアラーTalk（とーく）をご利用（りよう）ください。

電話：03-3228-5803
メール：houkatukea@city.tokyo-nakano.lg.jp