地域での健康づくりを応援します

令和6年6月20日　木曜日
第1部　13時30分～14時15分
第2部　14時45分～15時30分

「家族で一緒に楽しく続けよう！すこやかふれあい体操」
講師　マタニティフィットネス協会公認ママフィットトレーナー　門脇　紋子 先生
会場　中部スポーツ・コミュニティプラザ　体育館
問い合わせ先　中部すこやか福祉センター　03-3367-7788

令和6年11月(予定)
午後

「自宅でできる！　呼吸機能アップ運動(仮)」
講師　東鷲宮病院　岸　幸二郎 先生
会場・問い合わせ先　南部すこやか福祉センター

【終了】
令和6年2月27日　火曜日
15時00分～16時30分

「働く世代に知ってほしい、正しい運動と健康知識」
講師　前川慶亮 先生
ベストリハ訪問看護ステーション中野
理学療法士
会場・問い合わせ先　鷺宮すこやか福祉センター　03-3336-7111　

【終了】
令和6年3月1日　金曜日
10時00分～11時45分

誰にでも手軽に家でできる「ボディメイク講座」
講師　小橋川 寛 先生
日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
会場　野方区民活動センター
問合せ先　北部すこやか福祉センター　03ｰ3389ｰ4321

令和6年10月26日(土曜日)
13時～

「（タイトル未定）」
講師　福島　真莉先生（予定）
オンラインにて実施

【終了】
令和5年9月7日　木曜日

「男性も女性も知っておきたいHPVワクチンのおはなし」
講師　稲葉可奈子 先生　
　 関東中央病院　産婦人科専門医
　 みんパピ！ (みんなで知ろうHPVプロジェクト）代表理事
※Zoom配信のみ
問合せ先　中部すこやか福祉センター

【終了】
令和5年10月24日

「ミドル世代をいきいき過ごそう！～自分らしく健やかに、心もからだもリフレッシュ～」
講師　加藤有里 先生
　 一般社団法人ケア・ウォーキング普及会上級指導員
会場・問合せ先　鷺宮すこやか福祉センター

【終了】
令和6年1月17日

「ボディコンディショニング」で身体の調子を整えよう
講師　YOKO 先生
　バーンズメゾット
　産前のためのヨガ指導者認定・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
会場・問合せ先　北部すこやか福祉センター