地域での健康づくりを応援します！

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更新日：2024年8月10日

地域での健康づくりを応援します

中野区では、すこやか福祉センターの専門職が、区民の皆様の健康に関する意識啓発、健康づくりの取組を進めております。また、自主的に地域での健康増進活動に取り組む区民の皆様への支援も行っております。

中野区では、地域での健康づくりのために講習会を開催しております。
令和6年度実施予定の講座については随時更新します。

健康づくり講習会
日時	テーマ・講師・会場など
令和6年11月11日（月曜）午後2時～3時	タイトル：「肺トレ」で鍛える！呼吸機能UPのコツ講師：東鷲宮病院　岸　幸二郎先生会場：南部すこやか福祉センター　4階第1会議室対象：中野区在住・在学・在勤の方申し込み方法：Logoフォーム、電話、窓口　https://logoform.jp/form/Trw5/697103 申し込み期間：9月6日～
【予定】令和7年1月～2月	タイトル：（仮）誰にでも手軽に家でできる「ボディメイク講座」講師　小橋川寛先生日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者会場　北部すこやか福祉センター管内

中野区にお住まいの皆様の集まりに、無料で講師を派遣します。健康、栄養、歯科に関することなど、ご要望にあわせて実施します。管轄のすこやか福祉センターにご相談ください。

管轄のすこやか福祉センターは次のリンクからご確認ください。

女性が自身の健康に関心を持ち、健康管理意識の向上や生活習慣の改善につなげられるように女性の健康増進を目的とした講演会等を開催しています。

中野区では、女性の健康増進を目的とした講演会を開催しています。
令和6年度実施予定の講座については随時更新します。

女性の健康講座
日時	テーマ・講師・会場など
令和6年10月26日（土曜） 13時～14時30分	タイトル：産婦人科ってどんなところ？～年代別！こんな時は産婦人科に行こう！～講師：産婦人科医　福島　真梨先生　ソレイユレディースクリニック院長開催方法：Web開催　定員40名対象：中野区在住・在学・在勤の方申し込み方法：Logoフォーム、電話、窓口申し込み期間：9月24日～10月23日（電話申請のみ10月15日まで）
【予定】令和6年1月	タイトル：（仮）「ボディコンディショニング」で身体の調子を整えよう講師：YOKO 先生　産前のためのヨガ指導者認定・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定会場：南部すこやか福祉センター

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日時	テーマ・講師・会場など
令和6年11月11日（月曜）午後2時～3時	タイトル：「肺トレ」で鍛える！呼吸機能UPのコツ講師：東鷲宮病院　岸　幸二郎先生会場：南部すこやか福祉センター　4階第1会議室対象：中野区在住・在学・在勤の方申し込み方法：Logoフォーム、電話、窓口　https://logoform.jp/form/Trw5/697103 申し込み期間：9月6日～
【予定】令和7年1月～2月	タイトル：（仮）誰にでも手軽に家でできる「ボディメイク講座」講師　小橋川寛先生日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者会場　北部すこやか福祉センター管内