考えてみませんか「人生会議ーアドバンス・ケア・プランニング(ACP)－」

皆さん、ご自分の将来に、どのような医療や介護を受けたいか、お考えになったことはありますか。

人生会議(ACP)とは、将来あなた自身が病気になったり、介護が必要になったときに備えて、これまで大切にしてきたことや、これから誰とどのように過ごしたいか、希望する医療や介護のことなどについて、家族や大切な人、医療、介護関係者とともにあらかじめ考え、繰り返し話し合うプロセスのことを言います。

中野区では、在宅医療・介護連携促進の一環として、区民の皆様への「人生会議(ACP)」の普及に取り組み、以下のような事業を行っています。

11月30日は「人生会議の日」です。
もしもの時に、
あなたはどこで誰と過ごしたいですか？
希望する医療やケアはありますか？
あなたが大切にしたいことは何ですか？
一緒に考える一日にしましょう。

令和7年11月30日（日曜）10時00分～16時00分

中野区役所1階　ナカノバ

テーマ：「ACPとはなにか～自分らしい生き方と逝き方～」
講師：玉置　妙憂氏（看護師・僧侶・スピリチュアルケア師・ケアマネジャー・看護教員）

テーマ：「みんなで話そうACP」
登壇者：玉置妙憂氏、三五医院　院長　三五美和氏、たかねファミリークリニック　院長　高根絋希氏、特定非営利活動法人なかの里を紡ぐ会 理事長 冨田眞紀子氏

■エンディングゲーム
※エンディングゲームは、すごろく型のボードゲームです。架空の他者になりきって行うことで人生の終盤期を追体験でき、人生会議（ACP）について考えるきっかけとなります。
■もしバナカードゲーム
※カードには、「余命半年といわれたとき」を想定して大切にしたいことや価値観が書かれています。このカードを使って自分の気持ちを考えてみましょう。

• 人生会議（ACP）、在宅療養に関する展示ブース
• 動画上映

　※13時00分～15時00分の間は休止します

中野区在住、在勤、在学の方とそのご家族（区外の方も可）
■講演会・パネルディスカッション　100名（先着）
■ゲーム体験会　16名（先着）

申し込み期間内の月曜日から金曜日までの午前8時半から午後5時まで（祝日を除く）に
地域包括ケア推進課 在宅療養推進係（区役所3階3番窓口）までご連絡ください。
電話番号 03-3228-5785

申し込み期間内に、氏名（ふりがなも）、電話番号、お住いの市町村をご掲載の上、お送りください。
電子メール houkatukea@city.tokyo-nakano.lg.jp

「わたしの思い手帳」は、人生会議(ACP)について自分自身で考え、家族や医療・介護関係者と繰り返し話し合うことの重要性を知っていただくとともに、実際に人生会議を行う際に、参考にしていただくことを目的に、東京都が作成しました。

自分自身で考えたことや、家族や大切な人、医療・介護関係者と話し合ったことを書き留める「わたしの思い手帳　書き込み編」も別冊として、本編とセットになっています。

「わたしの思い手帳」「わたしの思い手帳　書き込み編」を、希望する区民の皆様に配布していますので、ご活用ください。また「人生会議はじめてみませんか？届け！私の思い」リーフレット、「人生の最終段階における医療・ケアについての生前の意思表明」リーフレットと携帯用カードも同時に配布しております。なお、冊子がなくなり次第、配布終了となりますので、ご了承ください。

〇配布場所　中野区役所3階3番窓口 地域包括ケア推進課、地域包括支援センター　8か所　8か所の所在地

　　　
「わたしの思い手帳」は　 東京都福祉保健局（外部サイト）　のページに原本データが掲載されています。

「人生会議始めてみませんか？届け！私の思い」1（PDF形式：4,835KB）

「人生会議始めてみませんか？届け！私の思い」2（PDF形式：2,127KB）

「人生の最終段階における医療・ケアについての生前の意思表明」1（PDF形式：330KB）

「人生の最終段階における医療・ケアについての生前の意思表明」2（PDF形式：248KB）

エンディングゲームは、人生会議（ACP）の普及啓発を目的として開発されたすごろく型のボードゲームです。架空の他者になりきって進めていくことで人生の終盤期を追体験し、人生会議（ACP）について考えるきっかけとなります。

※貸し出しの対象は、中野区内の医療、介護、福祉の関係施設や団体です。
※事前に申し込みが必要です。貸し出しをご希望の場合は早めにお申し込みください。

• 貸し出し期間：最長1か月
• 貸し出し数：最大8セット
• 貸し出し場所：中野区役所3階3番窓口 地域包括ケア推進課　在宅療養推進係
• 申し込み方法：LoGoフォームによる電子申請、 電話(03-3228-5785)

エンディングゲーム貸し出しのお申し込み（外部サイト）

　スマートフォン等からもお申込みいただけます

※エンディングゲーム体験後はアンケートにご協力ください※
アンケートフォーム（外部サイト）

　スマートフォン等からもご回答いただけます

人生会議(ACP)を体験するために、「もしバナカード」を貸し出しています。「もしバナカード」36枚には、「余命半年といわれたとき」を想定して、大切にしたいことや価値観が書かれています。このカードを使って「もしバナゲーム」を行い、自分の気持ちを確かめてみましょう。1人でも2人でも4人でも行えます。

※貸し出し希望の場合は、事前にご連絡ください。

• 貸し出し対象　中野区民
• 貸し出し場所　中野区役所3階3番窓口 地域包括ケア推進課　在宅療養推進係　（電話番号　03-3228-5785　）
• 貸し出し期間　1か月間

中野区とNIC＋（ナカノ・インクルーシブ・ケア・パートナーシップ）協定を締結している株式会社omnihealの共催で、「寿命が今日決まったら展」を開催します。
展示のガチャマシーンで「仮の寿命」を決めることで、普段は意識しない「人生の残りの時間」について考え、身近な人と価値観を共有するきっかけとする体験型展示です。人生の終末期において自分が最期まで大切にしたい価値観について考え、身近な人と対話する機会にしてみませんか。

日時：令和7年7月22日（火曜）11時～16時

場所：中野区役所1階「シェアノマ」

参加費：無料

事前予約：不要

詳細は、チラシをご覧ください。

寿命が今日決まったら展チラシ（表）（PDF形式：2,782KB）

寿命が今日決まったら展チラシ（裏）（PDF形式：3,833KB）

【中野区役所1階ナカノのナカニワ展示期間】　令和7年11月28日（金曜）～令和7年12月1日（月曜）

【中野駅ガード下ギャラリー「夢通り」展示期間】　令和8年1月19日（月曜）～令和8年2月2日（月曜）

令和6年11月25日から29日まで区役所1階ナカノのナカニワにて、12月2日から13日まで中野駅ガード下ギャラリー「夢通り」にて、人生会議（ACP）についてのパネルを展示いたしました。
【区役所1階　ナカノのナカニワ】

【中野駅ガード下ギャラリー「夢通り」】

「在宅療養ハンドブック～安心して療養をはじめるために～」をご活用ください

地域支えあい推進部　地域包括ケア推進課
在宅療養推進係
電話　03-3228-5785　FAX　03-3228-5620