認知症予防講座「脳いきいき講座」
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更新日：2026年3月3日
認知症予防に役立つ「脳の健康度テスト」を受けてみませんか
脳の健康度テスト（ファイブ・コグ検査）は東京都健康長寿医療センター研究所と筑波大学精神医学によって開発された高齢者用の認知機能検査です。ぜひこの機会に「脳の健康度テスト」を通して、認知症を正しく知り、予防について一緒に考えてみましょう。
対象となる方
中野区内在住の認知症予防に関心がある65歳以上の方
※ 初めて受講の方、介護サービス利用のない方を優先します。
日時・会場・申し込み先
1コース2日制の講座です。2日間ご参加できるコースをお選びください。なお、全コース同じ内容で実施します。
鷺宮区民活動センター会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 令和8年 4月9日(木曜日) | 午前10時～正午 | 住所 鷺宮三丁目22番5号 | 電話 03-3577-8123 FAX 03-3577-8124 | 3月6日（金曜日） |
| 2日目 | 令和8年 4月23日(木曜日) |
東中野区民活動センター会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 令和8年 5月13日(水曜日) | 午後2時半～午後4時半 | 住所 東中野五丁目27番5号 | 電話 03-3366-3318 FAX 03-3366-3398 | 4月6日(月曜日) |
| 2日目 | 令和8年 5月27日(水曜日) |
弥生区民活動センター会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 令和8年 5月22日(金曜日) | 午後2時～午後4時 | 住所 弥生町一丁目58番14号 | 電話 03-5385-3733 FAX 03-5385-3776 | 4月21日(火曜日) |
| 2日目 | 令和8年 6月5日(金曜日) |
沼袋区民活動センター会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 令和8年 6月12日(金曜日) | 午前10時～正午 | 住所 沼袋二丁目40番18号 | 電話 03-3387-5550 FAX 03-3387-5955 | 5月7日(木曜日) |
| 2日目 | 令和8年 6月26日(金曜日) |
南部すこやか福祉センター会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
1日目 | 令和8年 6月26日(金曜日) | 午後2時～午後4時 | 住所 弥生町五丁目11番26号 | 電話 03-5340-7885 FAX 03-5340-7886 | 5月21日(木曜日) |
2日目 | 令和8年 7月10日(金曜日) |
新井区民活動センター会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 令和8年 10月2日(金曜日) | 午前10時～正午 | 住所 新井三丁目11番4号 | 電話 03-5380-6005 FAX 03-5380-5762 | 9月7日(月曜日) |
| 2日目 | 令和8年 10月16日(金曜日) |
若宮高齢者会館会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 令和8年 10月15日(木曜日) | 午後1時半～午後3時半 | 住所 大和町四丁目51番11号 | 電話 03-3310-2553 FAX 03-3310-1172 | 9月24日(木曜日) |
| 2日目 | 令和8年 10月29日(木曜日) |
桃園区民活動センター会場
| 日にち | 時間 | 会場 | 申し込み先 | 申し込み開始 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 令和8年 11月11日(水曜日) | 午後2時～午後4時 | 住所 中央四丁目57番1号 | 電話 03-3367-7802 FAX 03-3367-7800 | 10月6日(火曜日) |
| 2日目 | 令和8年 11月25日(水曜日) |
- 全コース、以下の同じ内容で実施します。
| 内容 | |
|---|---|
| 1日目 | 「はじめてみませんか、脳いきいき生活」 |
| 2日目 | ファイブ・コグ検査結果の返却 「ファイブ・コグ結果の見方と認知機能を維持向上させる生活習慣」 |
定員
各コース 先着17～40名(各会場の収容人数の制限により異なります）
参加費
無料
申し込み方法
申し込み開始日から期限までに各会場の申し込み先へ、電話、ファクス、または直接窓口にてお申し込みください。
（ファクスの場合は住所、氏名、ふりがな、電話番号の記載をお願いします。）
※各会場の申し込み先が異なりますので、ご注意ください。
お問い合わせ先
中野区 地域包括ケア推進課 在宅療養推進係
電話 03-3228-5785 FAX 03-3228-5620
お問い合わせ
このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。