若者会議が子ども・若者向け「健康」イベントを開催します
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更新日：2025年11月5日
-はじめての椅子ヨガ
-はじめての筋トレ
2025年若者会議において、健康チームとして活動している参加者による「子ども・若者の健康づくり」を促すためのイベントを以下のとおり開催いたします。
本イベントは、TAC（東京アスレティッククラブ）にご協力いただいており、当日は、TAC人気インストラクターのヨガ講師「フェイ先生」をお招きして実施いたします。
当日参加も可能ですが、混雑状況によっては、予約申込された方を優先いたしますので、ぜひ事前にお申込みください。
また、イベントご参加後、アンケートにご回答いただいた方には、「TAC中野施設無料券」をプレゼントいたします。奮ってご参加ください！
(1)はじめての「椅子ヨガ」
日時
2025年11月23日（日曜日） 9時15から10時（9時00分受付開始）
会場
中野区役所1階「ナカノバ」（中野4-11-19）
対象
推奨年齢9歳からおおむね39歳（9歳以下のお子様がご参加される場合は、保護者同伴にてご参加ください）
持ち物
運動しやすい服装でお越しください。
※更衣室はご利用いただけません。
参加費
無料
申込
別添チラシ「はじめての椅子ヨガ」（PDF形式：172KB）に記載している二次元コードからお申込みください。
(2)はじめての「筋トレ」
日時
2025年11月23日（日曜日） 10時15分から11時（10時受付開始）
会場
中野区役所1階「ナカノバ」（中野4-11-19）
対象
推奨年齢9歳からおおむね39歳（9歳以下のお子様がご参加される場合は、保護者同伴にてご参加ください）
持ち物
運動しやすい服装でお越しください。
液体の入ったペットボトル1～2本
※更衣室はご利用いただけません。
参加費
無料
申込
別添チラシ「はじめての筋トレ」（PDF形式：151KB）に記載している二次元コードからお申込みください。
関連情報
主催
中野若者会議第4期（若者×健康チーム）
協力
TAC中野 中野アスレティッククラブ
お問い合わせ
このページは子ども教育部 子ども・教育政策課（子）が担当しています。