北部すこやか福祉センター「カルシウムたっぷり！骨が丈夫になるお食事講座」

骨を作るのに大事なカルシウムの一日の摂取量、多く含む食品、吸収に良い食品などについて説明します。またカルシウムたっぷりメニューについてデモンストレーションや試食を通して紹介します。希望者には足指力測定も実施します。お子さま連れでもご参加いただけますので、お申し込み時にお申し出ください。

中野区民で、18～64歳の方

2025年9月25日（木曜日）午後1時30分から午後3時00分まで
（受付は午後1時15分から1時30分まで）

北部すこやか福祉センター（住所　中野区江古田4丁目31番10号）
会場名をクリックすると施設案内ページへ移動します

先着12名

無料

筆記用具　
(乳児をお連れの方は、寝かせるときに敷くためのバスタオルをお持ちください。)

風邪症状、発熱等症状がある方の参加はお断りいたします。

8月25日（月曜日）から9月22日（月曜日）まで

パソコン・スマートフォンで申請する（外部サイト）

直接、北部すこやか福祉センターまで以下の内容をお伝えください。

1. 講座名
2. 氏名
3. 年齢
4. 住所
5. 電話番号
6. 食物アレルギーの有無
7. 食物アレルギー食品名
8. 子の同伴の有無（有の場合は、子の名前、月年齢）