地域生活支援センター せせらぎ せせらぎだより＆行事予定
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更新日：2025年4月24日
地域生活支援センターせせらぎは、心の病を抱えた方が、孤立することなく、地域で安心して生活を送ることができるように支援する施設です。
せせらぎの運営について
せせらぎでは、東京都の感染症対策方針に従い、以下の通り運営しています。
施設内のマスク着用については、各自の判断にてお願いします（一部例外あり）。
手洗いや手指消毒等については、感染防止につながる行動にご協力ください。
電話相談
1日2回、1回あたり10分まで
※回数及び時間につきましては、利用される方のご意見を伺いながら変更していく予定です。
※つながりにくい状況が続き、ご不便をおかけして申し訳ございません。
つながりにくさの解消のため、可能であれば短めのご利用をお願いします。
電話回線の仕様上、相談電話に発信すると、通話中であっても呼び出し音が鳴り続けるようになっています。
呼び出し音が5コール以上鳴っても電話に出ない場合は、通話中ですので、再度おかけ直しください。
何卒よろしくお願いいたします。
サービス提供の運用
・オープンスペース及びプログラムの人数制限はありません。プログラム内容により予約の要否が異なりますので、詳細は下記の行事予定「申し込み」欄をご確認ください。
・飲食を伴うプログラムのマスク着用は各自の判断によりますが、調理中は衛生面の観点からマスクの着用をお願いする場合があります。
全体ミーティングや意見箱等で皆様からの感染症対策へのご意見を受け付けております。意見内容を検討の上、随時対応していきます。ご理解、ご協力くださいますようお願い申し上げます。
行事予定について
5月行事予定
| 行事 | 日時 | 内容 | 申し込み | その他 |
|---|---|---|---|---|
| 夕食会 | 5/2（金曜）18時30分～ | メニューは「豚肉と野菜の胡麻炒め」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| 全体ミーティング | 5/8（木曜）14時00分～ | 素敵なせせらぎを作るための話し合い | 当日会場へ | |
| 夕食会 | 5/9（金曜）18時30分～ | メニューは「筍ごはん」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| 健康ストレッチ | 5/11（日曜）10時30分～ | 心と体のリラックス | 当日会場へ | 定員13人程度・動きやすい服装でお越しください |
| 自主サークル活動 きょうだい会 | 5/11（日曜）13時00分～ | きょうだいボランティアによるグループ活動。障がい当事者や、そのきょうだいが集まり、抱えている悩みについて語り合い、悩みを解決するために仲間からアドバイスを聞く場です。 | 予約制（職員まで） | |
| ピアCafe | 5/13（火曜）15時30分～ | お互いの話を分かち合い、聴き合う時間です。 今月のテーマは「最近初めて知ったこと」です。 | 当日会場へ | |
| 女性プログラム | 5/14（水曜）13時30分～ | 女性が気軽に参加できるプログラムです。創作活動や外出、おしゃべり等参加者の意見でプログラムメニューを決めています。 今月は「江戸東京たてもの園を散策しよう」です。 | 予約制（職員まで） | 入場料400円（手帳提示で無料）、交通費往復820円 |
| 単身生活サポートプログラム | 5/15（木曜）15時30分～ | 自立した生活をおくるための力を育てられるように支援します。 今月は「スマートフォンで困っていることは？」です。みんなでスマホについて困っていることを話します。 | 当日会場へ | |
| 夕食会 | 5/16（金曜）18時30分～ | メニューは「魚の卵炒め甘酢あんかけ」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| ピアカウンセリング | 5/18（日曜）13時00分～ | ピアスタッフによる面接が受けられる時間です。 1枠目13時00分～ 2枠目15時00分～ | 予約制（職員まで） | 月初から予約可能です |
| 卓球タイム | 5/18（日曜）15時00分～ | 卓球を楽しむ時間です。 | 当日会場へ | 持ち物 室内履き。動きやすい服装でお越しください。 |
| ピア学習会 | 5/20（火曜）15時30分～ | 近隣病院へ入院中の方と手紙のやり取りをするグループです。（通称：ピアレターグループ） 都合により、テキストを用いたこれまでのピア学習会の内容に変更する場合があります。 | 当日会場へ | |
| パドルテニス | 5/21（水曜）13時30分～ | パドルテニスをみんなで楽しむ時間です。初心者の方も大歓迎。 | 初めての方は職員へ | 動きやすい服装でお越しください |
| ティータイム | 5/22（木曜）15時00分～ | せせらぎを見学中の方や利用し始めたばかりの方、オープンスペースでどう過ごしたらいいかわからない方等職員も交じって気軽におしゃべりする時間です。今月は「春の富士山を見よう」です。 みんなでの春の富士山の映像をみながら、お茶会をします。 | 当日会場へ | |
| 夕食会 | 5/23（金曜）18時30分～ | メニューは「厚揚げのマーボー風炒め」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| 四葉食堂 | 5/24（土曜）15時40分～ | 臨床心理士とともにテーマを決めて話し合います。 | 当日会場へ | |
| 楽器タイム | 5/25（日曜）15時00分～ | みんなで楽器を弾いたり音楽を楽しむ時間です。 | 当日会場へ | |
| ピアミーティング | 5/27（火曜）15時30分～ | ピアサポートに関するイベント等の企画や打ち合わせを行う時間です。 | 当日会場へ | |
| グループカウンセリングR | 5/28（水曜）14時10分～ | 臨床心理士によるグループカウンセリングです。 | 当日会場へ | |
| 夕食会 | 5/30（金曜）18時30分～ | メニューは「韓国5色丼」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| 働く人のお話し会 | 5/30（金曜）19時00分～ | 仕事の悩みや日常について等、気軽にお話しできる場です。働いている方、働きたい意志がある方は誰でも参加できます。 | 当日会場へ |
4月行事予定
| 行事 | 日時 | 内容 | 申し込み | その他 |
|---|---|---|---|---|
| 夕食会 | 4/4（金曜）18時30分～ | メニューは「きのこいっぱいハヤシライス」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| 卓球タイム | 4/6（日曜）15時00分～ | 卓球を楽しむ時間です。 | 当日会場へ | 持ち物 室内履き。動きやすい服装でお越しください。 |
| ピアCafe | 4/8（火曜）15時30分～ | お互いの話を分かち合い、聴き合う時間です。 今月のテーマは「自分の未来について」です。 | 当日会場へ | |
| 女性プログラム | 4/9（水曜）15時30分～ | 女性が気軽に参加できるプログラムです。創作活動や外出、おしゃべり等参加者の意見でプログラムメニューを決めています。 今月は「今年度の女性プログラムについて※お茶付き」です。 | 予約制（職員まで） | |
| 全体ミーティング | 4/10（木曜）14時00分～ | 素敵なせせらぎを作るための話し合い | 当日会場へ | |
| 夕食会 | 4/11（金曜）18時30分～ | メニューは「魚のホイル焼き」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| 健康ストレッチ | 4/13（日曜）10時00分～ | 心と体のリラックス | 当日会場へ | 定員13人程度・動きやすい服装でお越しください |
| 自主サークル活動 きょうだい会 | 4/13（日曜）13時00分～ | きょうだいボランティアによるグループ活動。障がい当事者や、そのきょうだいが集まり、抱えている悩みについて語り合い、悩みを解決するために仲間からアドバイスを聞く場です。 | 予約制（職員まで） | |
| ピア学習会 | 4/15（火曜）15時30分～ | 近隣病院へ入院中の方と手紙のやり取りをするグループです。（通称：ピアレターグループ） 都合により、テキストを用いたこれまでのピア学習会の内容に変更する場合があります。 | 当日会場へ | |
| 単身生活サポートプログラム | 4/17（木曜）15時30分～ | 自立した生活をおくるための力を育てられるように支援します。 今月は「中野四季の森公園散策」を行います。せせらぎに集合し、みんなで中野四季の森公園を散策します。 | 当日会場へ | |
| 夕食会 | 4/18（金曜）18時30分～ | メニューは「ちらし寿司」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| ピアカウンセリング | 4/20（日曜）13時00分～ | ピアスタッフによる面接が受けられる時間です。 1枠目13時00分～ 2枠目15時00分～ | 予約制（職員まで） | 月初から予約可能です |
| 卓球タイム | 4/20（日曜）15時00分～ | 卓球を楽しむ時間です。 | 当日会場へ | 持ち物 室内履き。動きやすい服装でお越しください。 |
| パドルテニス | 4/22（火曜）13時30分～ | パドルテニスをみんなで楽しむ時間です。初心者の方も大歓迎。 | 初めての方は職員へ | 動きやすい服装でお越しください |
| ピアミーティング | 4/22（火曜）15時30分～ | ピアサポートに関するイベント等の企画や打ち合わせを行う時間です。 | 当日会場へ | |
| グループカウンセリングR | 4/23（水曜）14時10分～ | 臨床心理士によるグループカウンセリングです。 | 当日会場へ | |
| ティータイム | 4/24（木曜）15時00分～ | せせらぎを見学中の方や利用し始めたばかりの方、オープンスペースでどう過ごしたらいいかわからない方等職員も交じって気軽におしゃべりする時間です。今月は「春を楽しもう」です。 みんなでの春の映像をみながら、お茶会をします。 | 当日会場へ | |
| 夕食会 | 4/25（金曜）18時30分～ | メニューは「ピーマンの肉詰め」です。参加者全員で一緒に美味しい食事を共にしましょう。 14時から調理開始、18時30分頃から食事開始予定です。19時からお弁当受取開始予定です。 | 前日11時30分から当日14時まで予約受付 14時以降はキャンセル不可 | 参加費300円 |
| 働く人のお話し会 | 4/25（金曜）19時00分～ | 仕事の悩みや日常について等、気軽にお話しできる場です。働いている方、働きたい意志がある方は誰でも参加できます。 | 当日会場へ | |
| 四葉食堂 | 4/26（土曜）15時40分～ | 臨床心理士とともにテーマを決めて話し合います。 | 当日会場へ | |
| 楽器タイム | 4/27（日曜）15時00分～ | みんなで楽器を弾いたり音楽を楽しむ時間です。 | 当日会場へ |
関連ファイル
せせらぎだより2025年3月（PDF形式：822KB）- せせらぎだより2025年2月（PDF形式：819KB）
- せせらぎだより2025年1月（PDF形式：942KB）
- せせらぎだより2024年12月（PDF形式：1,052KB）
- せせらぎだより2024年11月（PDF形式：886KB）
- せせらぎだより2024年10月（PDF形式：1,025KB）
- せせらぎだより2024年9月（PDF形式：1,169KB）
- せせらぎだより2024年8月（PDF形式：948KB）
- せせらぎだより2024年7月（PDF形式：903KB）
- せせらぎだより2024年6月（PDF形式：620KB）
- せせらぎだより2024年5月（PDF形式：802KB）
- ピアカウンセリング講座チラシ（11月9日、10日開催）（PDF形式：150KB）
- 生活実用講座（10月20日開催）（PDF形式：234KB）
- せせらぎ夏祭りチラシ（8月22日開催）（PDF形式：586KB）
- 精神保健福祉講座チラシ（8月28日開催）（PDF形式：351KB）
- 生活実用講座（7月7日開催）（PDF形式：314KB）
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