令和7年度シニア大学

シニア大学は、友愛クラブ連合会が主催する行事の1つです。近年では年に数回、テーマごとに専門講師を招いて実施しており、健康、福祉、趣味、教養など多岐にわたる内容で講義をしています。
他にも、芸能大会、健康まつり（運動会）、体操等、幅広く活動しています。
地域の友愛クラブに加入することで、シニア大学を含むさまざまなイベント行事に参加できます。
※友愛クラブを詳しく知りたい方は下記リンク先よりご覧ください。
友愛クラブとは？

1.おおむね60歳以上の中野区民
2.友愛クラブ会員

日　時：6月3日（火曜日）

　 開校式　13時50分～14時20分　講義　14時30分～16時00分

テーマ：支えあいフォーラム「”愛”が行き交う住みよいまちに！

　 ～人生100歳時代を快適に生きるために！あなたはどんな人生設計図をお持ちですか？～」

講　師：中野区　地域支えあい推進部長　石井　大輔　氏

日　時：7月1日（火曜日）14時00分～16時00分
テーマ：健康講座Part1「目指そう健康でいきいき人生を」

　 体の健康、高齢者の食と栄養、口腔衛生等、多方面から健康管理についてお話いただきます。

講　師：中部すこやか福祉センター　専門職員

日　時：9月10日（水曜日）14時00分～16時00分
テーマ：健康講座Part2「おいしく　楽しく　健康長寿！～カカオポリフェノールのチカラ～」

　 カカオに含まれるポリフェノールの秘密について、管理栄養士がわかりやすくお話いたします。

講　師：明治製菓　管理栄養士

日　時：10月15日（水曜日）14時00分～16時00分
テーマ：健康講座Part3「自分事として、認知症を正しく理解する～”生きがい”を手放さないための準備～」

　 超高齢化社会のいま、65歳以上で認知症患者が5人に1人と言われています。

　 自分事として認知症について考え、正しく知り、必要な備えをしておくことが必要です。

講　師：東京都医学総合研究所　社会医学健康センター長　西田　淳志　氏

日　時：11月13日（木曜日）

　 閉校式　13時50分～14時20分　講義　14時30分～16時00分

テーマ：心の健康講座「春日くに子の昭和歌謡セミナー～歌って踊ってあの頃に戻ろう～」
講　師：レトワール・アカデミー代表　春日　くに子　氏

第1～3回：なかのZERO小ホール
第4、5回：なかのZERO大ホール

無料

不要
※直接会場へお越しください。1回のみの参加も可。

中野区　地域支えあい推進部　地域活動推進課　地域自治推進係
電話番号：03-3228-8921（直通）
FAX番号：03-3228-5620
メールアドレス：tiikijiti@city.tokyo-nakano.lg.jp