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最終更新日 2022年10月6日
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令和4年度糖尿病予防対策事業の申込みを受付中!

健康診断を受診した区内在住の方の中で、特に糖尿病のリスクが高いと認められる方は、区内のスポーツクラブでさまざまな運動メニューを体験できます。
日常的な運動習慣を身に付け、食生活を含めた生活習慣を見直したいと考えている方は、これを機にぜひ参加をご検討ください!

内容

筋力トレーニング、ストレッチ、有酸素運動などを中心にした運動と栄養指導
全12回(2か月間)、1回1~2時間程度の運動

会場

区内4つの会場から、通いやすい会場を選ぶことができます。

  1. 中野駅南口の東京アスレティッククラブ
  2. 中野駅北口のTACサンプラザスポーツスペース
  3. 南部スポーツ・コミュニティプラザ
  4. 鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ


具体的な参加条件や事業内容はこちらから

現在は、2022年度の健康診断を受診した方を対象として、「11月・12月コース」及び「2月・3月コース」について、申込みを受け付けています。いずれのコース・会場も先着順となっておりますので、お早めにお申込みください。

関連ファイル

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このページについてのお問い合わせ先

健康福祉部 保健企画課(中野区保健所) 保健企画係

東京都中野区中野二丁目17番4号

電話番号 03-3382-2428
ファクス番号 03-3382-7765
メールフォーム
受付時間 月曜日から金曜日までの午前8時半から午後5時まで(祝日を除く)

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