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最終更新日 2013年1月30日
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わかめとコーンの炒め物

 簡単にできる一品です。

わかめとコーンの炒め物(5人分)

材料

わかめとコーンの炒め物盛り付け例
(わかめとコーンの炒め物)
  • 乾燥わかめ  8グラム 
  • ホールコーン缶  50グラム
  • 醤油  小さじ1
  • 胡麻油  適量
  • かつお節 適量 

作り方

  1. 乾燥わかめは水で戻し、食べやすい大きさに切って、水気をきっておく。
  2. ホールコーンはザルにあけ、水気をきっておく。
  3. 鍋に胡麻油をしき、1と2を炒め、醤油で味を付け、最後にかつお節を混ぜる。

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