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最終更新日 2019年4月24日
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介護予防・日常生活支援総合事業「なかの元気アップセミナー」(短期集中予防サービス)で生活機能の改善を

現在はお元気な方でも、加齢に伴い生活機能が衰えてしまうと介護が必要となる恐れがあります。
まずは、地域包括支援センターで基本チェックリストを受けて、心身の状態を確認してみましょう。
生活機能が低下した方の改善のために、「なかの元気アップセミナー」では各種コースを用意しています。

なかの元気アップセミナー

プログラム

  • 食べる幸せ口腔機能改善プログラム
  • テキパキ運動機能改善プログラム
  • 脳喝(のうかつ)プログラム
  • わいわいカラオケ体操プログラム

上記の内容を開催します。詳しくはお近くの地域包括支援センターでご相談を。

対象者

65歳以上の区民の方で、要支援認定者及び基本チェックリストによりサービス事業対象者に該当した方のうち、地域包括支援センターで実施した介護予防ケアマネジメントの中で本事業への参加が有効であると認められた方。

回数

1コース週1回・全12回(歯科医師会館のみ6回)

所要時間

2時間程度

利用料

無料

申込みについて

それぞれのコース開始月の三か月前の月の初日から受け付けます。
お申込み・ご相談はお住まいの地域を担当する地域包括支援センターまでご連絡ください。
(申込み多数の場合、参加できないことがございます。ご了承ください。)

コース日程等一覧表 

  • 食べる幸せ口腔機能改善プログラム
  • テキパキ運動機能改善プログラム
  • 脳喝(のうかつ)プログラム

    上記のプログラムは、関連ファイルより日程をご覧ください。

    わいわいカラオケ体操プログラムについては以下のとおりです。

    わいわいカラオケ体操プログラム
    圏域 コース 実施会場 定員 実施期間 曜日 開始時間
    南部 1

    南部すこやか福祉センター
    住所
    中野区弥生町五丁目11番26号

    15人

    2019年5月8日から2019年7月31日まで

    (7月17日除く)

    水曜日 午後1時半
    2

    2019年9月11日から2019年11月27日まで

    中部 1

    中部すこやか福祉センター
    住所
    中野区中央三丁目19番1号

    15人

    2019年5月8日から2019年7月24日まで

    水曜日 午前10時
    2

    2019年12月4日から2020年2月26日まで

    (1月1日除く)

    北部 1

    みずの塔ふれあいの家

    住所中野区江古田一丁目9番24号

    15人

    2019年5月10日から2019年7月26日まで

    金曜日 午後1時半
    2

    2019年9月20日から2019年12月6日まで

    鷺宮

    1

    上鷺宮区民活動センター
    住所
    中野区上鷺宮三丁目7番6号

    15人

    2019年5月14日から2019年8月6日まで

    (7月16日除く)

    火曜日 午後2時15分
    2

    鷺宮区民活動センター 分室
    住所
    中野区白鷺一丁目4番27号

    15人

    2019年5月17日から2019年8月2日まで

    金曜日 午後1時半

    参加してみたい場合はどうするの?

    お早めにお住まいの地域を担当する地域包括支援センターへ連絡し、対象となるかどうかのチェックを受けてください。 

    問い合わせ先

    地域包括支援センター

    (お住まいの地域を担当するセンターがわからない場合は地域包括支援センターでご確認ください。)

  • 関連ファイル

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    このページについてのお問い合わせ先

    地域支えあい推進部 介護・高齢者支援課 介護予防推進係

    区役所6階 5番窓口

    電話番号 03-3228-8949
    ファクス番号 03-3228-5492
    メールフォーム
    受付時間 月曜日から金曜日までの午前8時半から午後5時まで(祝日を除く)

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