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最終更新日 2019年11月6日
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メノポーズケア~更年期になる前からの予防~

いつまでも健康に生活を続けていくために、身体をケアし、更年期障害を予防しませんか?

講師 

日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター 

介護予防運動指導員 野口 栄子

対象

 区内在住・在勤の18歳から64歳までの女性

先着20名(一時保育6名まで可能)

日時

 2019年12月4日(水曜日)午後2時から午後4時

(午後1時20分から受付開始)

会場

 野方区民活動センター(新しいウィンドウで開きます。)(新しいウインドウで開きます。)(中野区野方5-3-1)
 会場名をクリックすると施設案内へリンクします。

定員

 先着20名    
                                                                                                       

申込み期間

 2019年11月6日(水曜日)から2019年11月29日(金曜日)まで

申込み方法

電子申請での申込み

11月6日(水曜日)から11月29日(金曜日)までに、下記からお申込みください。

・パソコンで電子申請をする(新しいウィンドウで開きます。)

・スマートフォンで電子申請をする(新しいウィンドウで開きます。)

電話、直接窓口での申込み

11月6日(水曜日)から11月29日(金曜日)の月曜日から金曜日の毎日午前8時30時から午後7時まで。土曜日は午前8時30分から午後5時までに、鷺宮すこやか福祉センター(電話番号03-3336-7111)にお申込み下さい。(日曜・祝日は受け付けておりません。)

参加費

 無料。


 

関連ファイル

  • チラシ(PDF形式 586キロバイト)

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開催日カレンダー

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このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進部 鷺宮すこやか福祉センター 

中野区若宮三丁目58番10号

電話番号 03-3336-7111
ファクス番号 03-3336-7134
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受付時間 月曜日~金曜日 午前8時半~午後7時 土曜日 午前8時半~午後5時 日曜・祝日・年末年始は休み

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