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最終更新日 2019年4月4日
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2019年度すこやか福祉センター産前サポート事業~妊婦さん向け講座のご案内

出産を迎える妊婦のみなさまへ

妊娠おめでとうございます。安心して妊娠、出産、育児ができるよう、妊娠中の準備として各種講座を開催します。

みなさまのご参加をお待ちしています。

2019年度妊娠・出産・子育てトータル事業もあわせてご覧ください。

 助産師による「マタニティーヨガ」

お産に向けて心と体を調整したいママにお勧めの講座です。助産師によるヨガ体験のほか、産前産後の気になることにもお答えします。全すこやか福祉センターで開催します。管轄外会場でも参加できますので、ご都合に合わせてお選びください。

対象

妊娠20週以降妊娠経過が順調で、この講座に初めて参加される中野区在住の方(経産婦の方も参加することができます)

定員

先着10名(事前申し込み制です)

一時保育

経産婦の方は希望により兄姉(未就学児に限る)の保育を行います。ただし、申込みは開催日の一週間前に締め切らせていただきます。また、先着順ですので、お預かりできない場合もあります。

参加費

無料

会場

中部すこやか福祉センター、北部すこやか福祉センター、南部すこやか福祉センター、鷺宮すこやか福祉センター

 開催日時

当日の受付時間は、各回午後1時45分から午後2時までです。講座開始前に助産師が体調をチェックしますので、受付時間に間に合うようにお越しください。

開催時間は午後2時から午後4時までです。

年間予定については、出産を迎える妊婦さん向け助産師によるマタニティー「ヨガ」(表チラシ)、(裏チラシ)をご覧ください。

お申し込み お問い合わせ先

受付開始日の午前8時30分より開催会場のすこやか福祉センターへ、電話または窓口で予約をお受けします。

中部すこやか福祉センター電話番号(03-3367-7788)

北部すこやか福祉センター電話番号(03-3388-0240)

南部すこやか福祉センター電話番号(03-3380-5551)

鷺宮すこやか福祉センター電話番号(03-3336-7111)

持ち物

母子健康手帳、フェイスタオル、飲み物、フェイスタオル

そのほか

動きやすい服装でお越しください。(長ズボン) 

マタニティケアクラス~妊娠後期の方向けの講座

安産を目指して心身ともに準備を整えていけるよう、体づくりや妊娠期間中からのおっぱいのお手入れなど、助産師がお一人おひとり丁寧にお伝えします。開催会場は3箇所(堤式助産母乳育児相談処、南部すこやか福祉センター、鷺宮すこやか福祉センター)になります。ご都合に合わせお選びください。

「マタニティケアクラス」表チラシ「マタニティケアクラス」裏チラシをご覧ください。

対象

はじめての赤ちゃんを迎える妊娠28週から36週で、この講座にはじめて参加される中野区在住の方

参加費

無料

持ち物

母子健康手帳

お申込み(すべての開催会場共通)

参加ご希望の方は往復ハガキに、次の1から7(1住所 2氏名 3年齢 4電話番号 5出産予定日 6参加希望日、実施日番号、時間 7開催場所)をご記入の上、受付期間内(必着)にお申し込みください。受付期間はチラシにてご確認ください。

  • ハガキ1通につき、一講座のみご記入ください。
  • 1回の受け付け期間でお一人1通のお申し込みです。
  • 受講は、妊婦の方ご本人のみです。

申込み多数の場合は、抽選です。

お電話での申込みはお受けしません。  

申し込み先 〒165-0026 中野区新井2-5-4 堤式助産母乳育児相談処「マタニティケアクラス」申込み係

会場(堤式助産院母乳育児相談処)

堤式助産母乳育児相談処、中野区新井2-5-4

堤式助産母乳育児相談処ご案内(新しいウィンドウで開きます)

開催日時

午前枠(午前10時から12時) 4月14日(日曜日) 、5月12日(日曜日) 、6月16日(日曜日)、7月14日(日曜日) 、8月18日(日曜日)、9月15日(日曜日)、10月20日(日曜日)、11月17日(日曜日)、12月15日(日曜日)、2020年1月12日(日曜日)、2月16日(日曜日)、3月15日(日曜日)

午後枠(午後2時から4時)6月16日(日曜日)、9月15日(日曜日)、1月12日(日曜日)

定員

各回6名

お問い合せ先(申込み方法は、上記にあります)

 中部すこやか福祉センター電話番号(03-3367-7788) 中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

 会場(南部すこやか福祉センター)

南部すこやか福祉センター 南部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

開催日時

5月25日(土曜日)、9月14日(土曜日)、12月14日(土曜日)、2020年3月7日(土曜日)

各回午前10時から12時

定員

各回10名

お問い合わせ先(お申し込み方法は、上記にあります)

南部すこやか福祉センター電話番号(03-3380-5551) 南部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

会場(鷺宮すこやか福祉センター)

鷺宮すこやか福祉センター 鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。 

開催日時

5月25日(土曜日)、9月14日(土曜日)、12月14日(土曜日)

午後2時から4時

定員

各回10名

お問い合わせ先(お申し込み方法は、上記にあります)

鷺宮すこやか福祉センター電話番号(03-3336-7111) 鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

関連ファイル

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このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進部 北部すこやか福祉センター 保健福祉包括ケア係

中野区江古田四丁目31番10号

電話番号 03-3389-4323
ファクス番号 03-3389-4339
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受付時間 月曜日~金曜日 午前8時半~午後7時 土曜日 午前8時半~午後5時(日曜日、祝休日、年末年始はお休み)

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