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最終更新日 2019年6月5日
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介護予防総合講座 ~いろいろ体験「体操アラカルト」~

ヨガ、ロコモ体操等、6種類の体操を通して、自分の体力・筋力にあう体操を見つけるための教室です。

区内在住の65歳以上の方

日時

6月24日(月曜日)、7月29日(月曜日)、8月28日(水曜日)、9月30日(月曜日)、10月30日(水曜日)

11月6日(水曜日)

全6回

いずれも14時から15時30分まで

講師

各回専門のインストラクター

定員

各回15人(先着順)

会場

昭和高齢者会館(東中野三丁目19番18号)電話:3367-0813

参加費

無料

申し込み方法

各開催日2週間前から前日までの平日に受け付けます。本人が電話もしくは直接、昭和高齢者会館へ申し込み下さい。

開催日カレンダー

開催日情報をカレンダー形式で掲載しています。カレンダーの終了位置へ
  開催日
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2019年7月
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2019年8月
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2019年9月
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2019年10月
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2019年11月
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このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進部 中部すこやか福祉センター 保健福祉包括ケア係

中野区中央三丁目19番1号

電話番号 03-3367-7788
ファクス番号 03-3367-7789
メールフォーム
受付時間  各担当の案内をご覧ください。

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