【NIC+】4月26日開催！足の健康イベント「生まれてから生涯健康を支える元気な足のつくり方」
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更新日：2026年4月2日
足に関する健康イベントを開催します！
お子様から高齢の方まで、どなたでもご参加いただけるイベントです。ぜひご来場ください。
開催概要
日時・会場
令和8年4月26日日曜日 10時～15時（最終受付：14時45分）
中野区役所1階
参加費
無料
※フットケア体験のみ有料
予約
一部予約制、当日先着順で整理券を配布します
イベント内容
1、医師相談会
医師が足の悩み全般の相談に乗ります
2、フットケア体験【有料】【整理券配布】
1名20分で爪磨き、フットマッサージを￥500で提供します
3、プチ講座
フットケア専門家が、7～8名を1グループとし足のケア方法を教えます
4、運動指導【整理券配布】
理学療法士が足のセルフエクササイズ方法をアドバイスします
5、計測
シューフィッターが足の正しいサイズを計測します
6、靴フィッティング
シューフィッターが靴の履き方などをアドバイスします
7、歩行教室
健康運動指導士が歩き方のアドバイスを行います
8、足圧測定
足の圧力計測を行います
9、足趾間力測定
足の指の筋力測定を行います
10、講演会
3名の講師による約20分の特別講演会を行います
| 時間 | 内容 | 講師 |
|---|---|---|
| 10:30～10:50 | 『あなたの足で中野の未来が変わる？』 | (株)Plugnauts |
| 12:10～12:30 | 『足に迫る7つの老化と足を守る番人マップ』 | 医師 菊池守 氏 |
| 12:30～12:50 | 『100歳まで歩ける足は、子供時代につくられる』 | 医師 高山かおる 氏 |
主催・協力
主催
- 一般社団法人 足育研究会
- 中野区
協力
- 一般社団法人 足の番人
ご注意事項
- 必ず受付を済ませてご入場ください。
- 入場は無料ですが、入場規制がかかる場合がございます。
- 「2、フットケア体験【有料】」と「4、運動指導」はおひとり（ひと家族）様いずれか一つのみご体験いただけます。当日先着順で整理券を配布しますので、整理券に書かれたお時間になりましたらブースにお越しください。
- 当日の混雑状況により、ご希望のサービスがお受けいただけない場合がございます。あらかじめご了承ください。
- ベビーカーでお越しの方は、ミーティングルームAにお停めください。また、盗難につきましては責任を負いかねますので、各自施錠等をした上で貴重品はお手元にお持ちください。
- オムツ交換はトイレにて行い、使用済みオムツは各自でお持ち帰りをお願いします。
- 駐車・駐輪券の割引や無料サービスはありません。
お問い合わせ先
本イベントに関するお問い合わせ
一般社団法人 足育研究会
メール：info@sokuiku.jp
NIC+協定に関するお問い合わせ
地域包括ケア推進課地域包括ケア推進係
電話：03-3228-5803
メール：houkatukea@city.tokyo-nakano.lg.jp
お問い合わせ
このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。
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