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最終更新日 2017年2月10日
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妊婦さんの歯っぴいお食事講座(鷺宮)午前コース

内容

妊娠期からの口腔ケアや食事のポイント、栄養バランスの摂り方、手軽な調理法等の講話や試食体験など安心で健康的な出産に向けたサポートをします。また、離乳食づくりにも応用できるレシピの紹介もします。妊婦さんの歯っぴいお食事講座午前コースで、産前産後の健康づくりにお役立てください 。

対象

 初めて出産を迎える区民の方

日時

 平成29年3月10日(金曜日)午前10時から正午まで。(受付は午前9時45分から10時)

会場

 鷺宮すこやか福祉センター(中野区若宮三丁目58番10号)
 会場名をクリックすると施設案内ページへ移動します。

持ち物

 普段使っている歯ブラシ、筆記用具をお持ちください。

定員

 15人

申込み期間

 2月10日(金曜日)から3月7日(火曜日)まで。

申請方法

電子申請の場合(パソコン・スマートフォン・携帯電話で申請する)

 電子申請が初めての方へ

電子申請をする際は、申請者IDが必要です。申請者IDを取得した後に電子申請を行ってください。
申請者IDの取得については、「インターネットで区への申請ができます(電子申請)」(新しいウィンドウで開きます。)をご覧ください。

電子申請の申請者IDをお持ちの方

・パソコンで電子申請をする(新しいウィンドウで開きます。)

・スマートフォンで電子申請をする(新しいウィンドウで開きます。)
・携帯電話で電子申請をする(新しいウィンドウで開きます。)

電話・窓口での申込み

直接、鷺宮すこやか福祉センターまで以下の内容をお伝えください。

  1. 講座名
  2. 氏名
  3. 住所
  4. 電話番号
  5. 出産予定日
  6. 食物アレルギーの有無

参加費

 無料

開催日カレンダー

開催日情報をカレンダー形式で掲載しています。カレンダーの終了位置へ
  開催日
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このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進室 鷺宮すこやか福祉センター 

中野区若宮三丁目58番10号

電話番号 03-3336-7111
ファクス番号 03-3336-7134
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受付時間 月曜日~金曜日 午前8時半~午後7時 土曜日 午前8時半~午後5時 日曜・祝日・年末年始は休み

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