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最終更新日 2017年8月2日
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女性のための「骨盤底筋体操」

内容

尿失禁の予防に必要な筋力を強化する体操や、生活習慣の改善に関する知識を学びます

日時

平成29年9月13日、10月11日、10月25日、11月8日、11月22日、12月13日のいずれも水曜日 全6回
午前10時から午前11時30分まで

会場

やよいの園(中野区弥生町三丁目33番8号)

対象

65歳以上の区内在住の女性

参加費

無料

定員

先着20名

申込期間

平成29年8月7日(月曜日)から8月21日(月曜日)(日曜日と祝日を除く)の午前9時~午後5時に、ご本人が直接やよいの園へ

お問合せ先

やよいの園

電話 03-3370-9841  ファクス 03-3370-8362

開催日カレンダー

開催日情報をカレンダー形式で掲載しています。カレンダーの終了位置へ
  開催日
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2017年10月
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2017年11月
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2017年12月
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このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進室 南部すこやか福祉センター 地域健康推進担当

〒164-0013 東京都中野区弥生町五丁目11番26号

電話番号 03-3380-5551
ファクス番号 03-3382-5532
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