•  
  • メール
最終更新日 2017年5月5日
ページID 023898印刷

体力づくり教室 腰痛・膝痛予防体操

腰痛・膝痛予防に効果的なストレッチや、家庭でも簡単にできる軽運動を学びます。

対象

区内在住の65歳以上の女性

日程

平成29年6月7・11日、7月5・19日、8月2・16日、水曜日、全6回 午後1時半から3時半

講師 

篠 克典 氏(健康運動指導士)

定員

12人(先着順)

会場

 野方高齢者会館(野方2丁目29番12号)
会場名をクリックすると施設案内ページへ移動します。

参加費

無料

申込み方法

5月8日(月曜日)からの平日(8時30分から17時まで)に受け付けます。電話または本人が直接、野方高齢者会館へ。

開催日カレンダー

開催日情報をカレンダー形式で掲載しています。カレンダーの終了位置へ
  開催日
2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
             
2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
             

このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進室 北部すこやか福祉センター 地域健康推進担当

〒165-0022 中野区江古田四丁目31番10号

電話番号 03-3389-4323
ファクス番号 03-3389-4339
メールフォーム
受付時間 月曜日~金曜日 午前8時半~午後7時 土曜日 午前8時半~午後5時(日曜日、祝休日、年末年始はお休み)

このページを評価する

ウェブサイトの品質向上のため、このページについてのご意見・ご感想をお寄せください。
より詳しくご意見・ご感想をいただける場合は、お問い合わせ・ご意見フォームからお送りください。

簡易アンケート