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最終更新日 2017年3月6日
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平成29年度妊婦さんの歯っぴいお食事講座・離乳食講習会

(離乳食講習会)後期食の一例写真
離乳食一例(後期食)

妊婦さんの歯っぴいお食事講座

 妊娠期からの口腔ケアや食事のポイント、栄養バランスの取り方、手軽な調理法等の講話や体験・試食を通して安心で健康的な出産に向けたサポートをします。また、離乳食づくりにも応用できるレシピの紹介もします。体験型妊婦さんの歯っぴいお食事講座を産前産後の健康づくりにお役立てください。(写真は講座で実習する妊婦さんの献立一例、歯磨きグッズ一例になります)

妊婦さんの献立一例歯磨きグッズ

対象

 初めて出産を迎える区民の方

定員

 先着15名~20名(会場によって異なります。)

年間日程

年間日程表
実施月 中部すこやか福祉センター 南部すこやか福祉センター 北部すこやか福祉センター 鷺宮すこやか福祉センター

2017年

4月
4月14日(金曜日) 4月27日(木曜日)

5月

5月11日(木曜日) 5月12日(金曜日)
6月 6月9日(金曜日) 6月29日(木曜日)
7月 7月13日(木曜日) 7月14日(金曜日)
8月 8月18日(金曜日) 8月31日(木曜日)
9月 9月14日(木曜日) 9月8日(金曜日)
10月 10月13日(金曜日) 10 月26日(木曜日)
11月 11月9日(木曜日) 11月10日(金曜日)
12月 12月15日(金曜日) 12月21日(木曜日)

2018年

1月

1月31日(水曜日) 1月12日(金曜日)
2月 2月9日(金曜日) 2月15日(木曜日)
3月 3月15日(木曜日) 3月9日(金曜日)

 中部、南部は午後1時半から午後3時半まで(受付は午後1時00分より)

 北部、鷺宮は午前10時から正午まで(受付は午前9時45分より)

申込み

 予約制 窓口または電話、電子申請で実施する各センターへお申し込みください。

(受付期間) 
 開催日の1か月前(ただし休業日にあたる場合は翌営業日)より
 3日前(ただし休業日にあたる場合は前営業日)まで。
 キャンセルのときは、前日までにご連絡ください。
 電子申請・申請書ダウンロードへ(申込み受付中のものが一覧の中に表示されます)
 

離乳食講習会

 離乳食の作り方、食品の増やし方、組み合わせ、硬さなどを、保護者の方に試食してもらいながら学びます。初期・中期食コース(5か月から8か月児頃向け)、後期食コース(9か月から12か月児頃向け)に分けて開催しています。
 

定員

 先着25組~30組(会場、コースによって異なります。)

年間日程

離乳食講習会 初期・中期コース日程表
初期・中期コース(5か月から8か月頃)
実施月 中部すこやか福祉センター 南部すこやか福祉 センター 北部すこやか福祉 センター 鷺宮すこやか福祉 センター

2017年

4月

4月12日(水曜日) 4月6日(木曜日) 4月25日(火曜日)
5月 5月12日(金曜日) 5月25日(木曜日)
6月 6月7日(水曜日) 6月30日(金曜日) 6月27日(火曜日)
7月 7月19日(水曜日) 7月13日(木曜日)
8月 8月25日(金曜日) 8月22日(火曜日)
9月 9月6日(水曜日) 9月29日(金曜日) 9月7日(木曜日)
10月 10月25日(水曜日) 10月24日(火曜日)
11月 11月17日(金曜日) 11月30日(木曜日) 11月21日(火曜日)
12月 12月6日(水曜日) 12月19日(火曜日)

2018年

1月

1月17日(水曜日) 1月12日(金曜日) 1月25日(木曜日)
2月 2月28日(水曜日) 2月20日(火曜日)
3月 3月9日(金曜日) 3月8日(木曜日)
離乳食講習会 後期コース日程表
後期コース(9か月から12か月頃)
実施月 中部すこやか福祉センター 南部すこやか福祉 センター 北部すこやか福祉 センター 鷺宮すこやか福祉 センター

2017年

4月

4月21日(金曜日)
5月 5月17日(水曜日) 5月23日(火曜日)
6月 6月8日(木曜日)
7月 7月28日(金曜日) 7月25日(火曜日)
8月 8月23日(水曜日)
9月 9月26日(火曜日)
10月 10月27日(金曜日) 10月5日(木曜日)
11月 11月15日(水曜日)
12月 12月7日(木曜日)

2018年

1月

1月23日(火曜日)
2月 2月16日(金曜日) 2月8日(木曜日)
3月 3月7日(水曜日)

いずれも午後1時半から午後3時半まで(受付は午後1時15分より)

申込み

 予約制 窓口または電話、電子申請で実施する各センターへお申し込みください。
    

 (受付期間) 
 開催日の1か月前(ただし休業日にあたる場合は翌営業日)より
 3日前(ただし休業日にあたる場合は前営業日)まで。
 キャンセルのときは、前日までにご連絡ください。
 電子申請・申請書ダウンロードへ(申込み受付中のものが一覧の中に表示されます)
 

お問合せ先

中部すこやか福祉センター
 電話番号 03-3367-7788(代表)
 ファクス   03-3367-7789
 Eメール chubutiikikea@city.tokyo-nakano.lg.jp

注:本メールフォームを使用せずにメールを送信する場合は上記の@を半角に変更してください。

北部すこやか福祉センター
 電話番号 03-3388-0240
 ファクス   03-3389-4339
 Eメール hokubutiikikea@city.tokyo-nakano.lg.jp

注:本メールフォームを使用せずにメールを送信する場合は上記の@を半角に変更してください。

南部すこやか福祉センター
 電話番号 03-3380-5551
 ファクス    03-3380-5532
 Eメール nanbutiikikea@city.tokyo-nakano.lg.jp

注:本メールフォームを使用せずにメールを送信する場合は上記の@を半角に変更してください。

 

鷺宮すこやか福祉センター
 電話番号 03-3336-7111
 ファクス  03-3336-7134
 Eメール saginomiyatiikikea@city.tokyo-nakano.lg.jp

注:本メールフォームを使用せずにメールを送信する場合は上記の@を半角に変更してください。

開催日カレンダー

開催日情報をカレンダー形式で掲載しています。カレンダーの終了位置へ
  開催日
2017年4月
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9 10 11 12 13 14 15
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2017年5月
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2017年6月
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4 5 6 7 8 9 10
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2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
             
2017年9月
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2017年10月
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29 30 31        
             
2017年11月
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5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
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2017年12月
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3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
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24 25 26 27 28 29 30
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2018年1月
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2018年2月
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2018年3月
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4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
             

このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進室 中部すこやか福祉センター 地域子ども家庭支援担当

中野区中央三丁目19番1号

電話番号 03-3367-7795
ファクス番号 03-3367-7789
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受付時間  各担当の案内をご覧ください。

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