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最終更新日 2017年3月17日
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2017(平成29)年度すこやか福祉センター産前サポート事業~妊婦さん向け講座のご案内

出産を迎える妊婦のみなさまへ

妊娠おめでとうございます。安心して妊娠、出産、育児ができるよう、妊娠中の準備として各種講座を開催します。

みなさまのご参加をお待ちしています。

 助産師によるマタニティ「ヨガ」

お産に向けて心と体を調整したい、初めての出産を迎える妊婦さんにお勧めの講座です。助産師によるヨガ体験のほか、産前産後の気になることにもお答えします。開催会場は2箇所(中部すこやか福祉センター、北部すこやか福祉センター)になります。ご都合に合わせてお選びください。

対象

妊娠20週以降妊娠経過が順調で初めての出産を迎える、この講座に初めて参加される中野区在住の方

定員

先着10名(事前申し込み制です)

参加費

無料

会場

中部すこやか福祉センター中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

マタニティ「ヨガ」中部すこやか福祉センター チラシ

 開催日時
マタニティ「ヨガ」開催日程 予約受付開始日

4月8日(土曜日)

(3/24金曜日午前9時より受付開始)

5月13日(土曜日)

(4/28金曜日午前9時より受付開始)

6月10日(土曜日)

(5/26金曜日午前9時より受付開始)

7月8日(土曜日)

(6/23金曜日午前9時より受付開始

9月9日(土曜日)

(8/25金曜日午前9時より受付開始)

10月14日(土曜日)

(9/29金曜日午前9時より受付開始)

11月11日(土曜日)

(10/27金曜日午前9時より受付開始)

12月2日(土曜日)

(11/17金曜日午前9時より受付開始)

平成30年 1月13日(土曜日)

(12/25金曜日午前9時より受付開始)

2月10日(土曜日)

(1/26金曜日午前9時より受付開始)

3月10日(土曜日)

(2/23金曜日より午前9時より受付開始)

各回午前10時から12時(お時間に余裕を持ってお越しください。講座開始前に、助産師が体調をチェックします。)

お申し込み

上記受付開始日の午前9時より電話または窓口で予約をお受けします。

中部すこやか福祉センター 電話番号(03-3367-7788 )中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

持ち物

母子健康手帳 フェイスタオル 飲み物

そのほか

動きやすい服装でお越しください。

会場

北部すこやか福祉センター北部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

日程

日程等詳細は、北部すこやか福祉センター(電話番号03-3388-0240)へお問い合わせください。

マタニティケアクラス~妊娠後期の方向けの講座

安産を目指して心身ともに準備を整えていけるよう、体づくりや妊娠期間中からのおっぱいのお手入れなど、助産師がお一人おひとり丁寧にお伝えします。開催会場は3箇所(堤式助産母乳育児相談処 南部すこやか福祉センター 鷺宮すこやか福祉センター)になります。ご都合に合わせお選びください。

対象

はじめての赤ちゃんを迎える妊娠28週から36週で、この講座にはじめて参加される中野区在住の方。

参加費

無料

持ち物

母子健康手帳

お申込み(すべての開催会場共通)

参加ご希望の方は往復ハガキに、次の1から7(1住所 2氏名 3年齢 4電話番号 5出産予定日 6参加希望日、時間 7開催場所)

をご記入の上、受付期間内(必着)にお申し込みください。受付期間等は各開催会場ごとのチラシをご覧ください。

  • ハガキ1通につき、一講座のみご記入ください。
  • 1回の受け付け期間でお一人1通のお申し込みです。

申込み多数の場合は、抽選です。

お電話での申込みはお受けしません。  

申し込み先 〒165-0026 中野区新井2-5-4 堤式助産母乳育児相談処「マタニティケアクラス」申込み係

会場

堤式助産母乳育児相談処 中野区新井2-5-4

マタニティケアクラス(堤助産母乳育児相談処)チラシ

堤式助産母乳育児相談処 ご案内(新しいウィンドウで開きます)

堤式助産母乳育児相談処 案内地図 (クリックすると会場地図を表示します)

開催日時

午前枠(午前10時から12時) 6月18日(日曜日)、9月17日(日曜日)、1月14日(日曜日)

午後枠(午後2時から4時) 4月16日(日曜日) 、5月28日(日曜日) 、6月18日(日曜日) 、7月16日(日曜日) 、8月13日(日曜日)、9月17日(日曜日)、10月15日(日曜日)、11月19日(日曜日)、12月17日(日曜日)、平成30年1月14日(日曜日)、2月18日(日曜日)、3月18日(日曜日)

定員

各回6名

お問い合せ先(申込み方法は、上記にあります)

 中部すこやか福祉センター電話番号(03-3367-7788) 中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

 会場

南部すこやか福祉センター 南部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

マタニティケアクラス(南部すこやか福祉センター) チラシ

開催日時

5月27日(土曜日) 9月9日(土曜日) 12月2日(土曜日) 平成30年3月3日(土曜日)

各回午前10時から12時

定員

各回10名

お問い合わせ先(お申し込み方法は、上記にあります)

南部すこやか福祉センター電話番号(03-3380-5551) 南部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

会場

鷺宮すこやか福祉センター 鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

マタニティケアクラス(鷺宮すこやか福祉センター)

開催日時

5月27日(土曜日) 9月9日(土曜日) 12月2日(土曜日)

午後2時から4時

定員

各回10名

お問い合わせ先(お申し込み方法は、上記にあります)

鷺宮すこやか福祉センター電話番号(03-3336-7111) 鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

プレパパ・ママ講座

スタッフが橋渡しをしながら、参加者のみなさん同士のお友だちつくりや情報交換を行います。また、先輩ママ、パパからお産のことや育児のお話を聞くことができます。赤ちゃんも参加します。赤ちゃんのいる生活を想像してみませんか。

「プレパパ・ママ講座」のチラシ

開催日

 4月8日(土曜日) 、5月13日(土曜日) 、6月10日(土曜日) 、7月8日(土曜日) 、9月9日(土曜日)、10月14日(土曜日)、11月11日(土曜日)、12月2日(土曜日)、1月13日(土曜日)、2月10日(土曜日)、3月10日(土曜日)

時間

各回午後2時~4時

対象・定員

初めて出産を迎える妊婦さんとそのご家族 (パパのみ、ママのみの参加も歓迎です)各回10組

持ち物

母子健康手帳

参加費

無料

会場

中部すこやか福祉センター(中野区中央三丁目19番1号)
会場名をクリックすると施設案内が表示されます。

お申し込み

実施日の1ヶ月前より中部すこやか福祉センターの窓口、またはお電話でお受けします。

中部すこやか福祉センター 電話番号(03-3367-7788)
中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

プレママ おしゃべり会

はじめての出産を迎えるプレママ・プレパパ、またご家族をの方を対象に「プレママ おしゃべり会」をおこないます。子育てサービスや、地域の子育て情報、先輩ママから出産や産後の赤ちゃんとの生活について、具体的なお話を聞くことができます。同時期にママになる仲間たちと、おしゃべりをしながら、出産、子育ての準備をはじめましょう。

プレママ おしゃべり会 チラシ

会場

鷺宮すこやか福祉センター(中野区若宮3-58-10 2階 集団学習室)鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

開催日・時間

6月26日(月曜日)  11月13日(月曜日)  3月5日(月曜日)

各日午後2時から3時30分

お申込み

鷺宮すこやか福祉センター電話番号(03-3336-7111)へ、お電話でお申し込みください。

鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

関連ファイル

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このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進室 中部すこやか福祉センター 

〒164-0011 東京都中野区中央三丁目19番1号

電話番号 03-3367-7788
ファクス番号 03-3367-7789
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