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最終更新日 2017年4月4日
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2017(平成29)年度すこやか福祉センター産前サポート事業~妊婦さん向け講座のご案内

出産を迎える妊婦のみなさまへ

妊娠おめでとうございます。安心して妊娠、出産、育児ができるよう、妊娠中の準備として各種講座を開催します。

みなさまのご参加をお待ちしています。

 助産師によるマタニティ「ヨガ」

お産に向けて心と体を調整したい、初めての出産を迎える妊婦さんにお勧めの講座です。助産師によるヨガ体験のほか、産前産後の気になることにもお答えします。開催会場は2箇所(中部すこやか福祉センター、北部すこやか福祉センター)になります。ご都合に合わせてお選びください。

対象

妊娠20週以降妊娠経過が順調で初めての出産を迎える、この講座に初めて参加される中野区在住の方

定員

先着10名(事前申し込み制です)

参加費

無料

会場(中部すこやか福祉センター)

中部すこやか福祉センター中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

マタニティ「ヨガ」中部すこやか福祉センター チラシ

 開催日時
中部すこやか福祉センター会場 開催日程 予約受付開始日

4月8日(土曜日)

(3/24金曜日午前9時より受付開始)

5月13日(土曜日)

(4/28金曜日午前9時より受付開始)

6月10日(土曜日)

(5/26金曜日午前9時より受付開始)

7月8日(土曜日)

(6/23金曜日午前9時より受付開始

9月9日(土曜日)

(8/25金曜日午前9時より受付開始)

10月14日(土曜日)

(9/29金曜日午前9時より受付開始)

11月11日(土曜日)

(10/27金曜日午前9時より受付開始)

12月2日(土曜日)

(11/17金曜日午前9時より受付開始)

平成30年 1月13日(土曜日)

(12/25金曜日午前9時より受付開始)

2月10日(土曜日)

(1/26金曜日午前9時より受付開始)

3月10日(土曜日)

(2/23金曜日より午前9時より受付開始)

各回午前10時から12時(お時間に余裕を持ってお越しください。講座開始前に、助産師が体調をチェックします。)

お申し込み お問い合わせ先

上記受付開始日の午前9時より電話または窓口で予約をお受けします。

中部すこやか福祉センター 電話番号(03-3367-7788 )中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

持ち物

母子健康手帳 フェイスタオル 飲み物

そのほか

動きやすい服装でお越しください。

会場 開催日時

北部すこやか福祉センター管轄会場 開催日時 予約受付開始日
開催日 時間 会場 申し込み開始日時
5月13日土曜日 午前10時から11時30分 北部すこやか福祉センター 4月17日月曜日午前9時より
6月10日土曜日 午前10時から11時30分 野方児童館 5月15日月曜日午前9時より
9月9日土曜日 午前10時から11時30分 みずの塔ふれあいの家 8月14日月曜日午前9時より
11月11日土曜日 午前10時から11時30分 北原児童館 10月16日月曜日午前午前9時より
平成30年1月13日土曜日 午後2時から3時30分 北部すこやか福祉センター 12月18日月曜日午前9時より
3月3日土曜日 午後2時から3時30分 北部すこやか福祉センター 2月5日月曜日午前9時より

マタニティ「ヨガ」北部すこやか福祉センター管轄 チラシ
開催会場地図

お申し込み お問い合わせ先 

月曜日から金曜日の午前9時から午後5時までお電話または窓口にてお受けします。

北部すこやか福祉センター電話番号(03-3388-0240)北部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

持ち物

母子健康手帳、バスタオル、飲み物

服装

ゆったり動きやすいもの、下半身は足首くらいまでの長さのもの。冷えやすい方は5本指ソックス、レッグウォーマーを着用してください。

マタニティケアクラス~妊娠後期の方向けの講座

安産を目指して心身ともに準備を整えていけるよう、体づくりや妊娠期間中からのおっぱいのお手入れなど、助産師がお一人おひとり丁寧にお伝えします。開催会場は3箇所(堤式助産母乳育児相談処 南部すこやか福祉センター 鷺宮すこやか福祉センター)になります。ご都合に合わせお選びください。

対象

はじめての赤ちゃんを迎える妊娠28週から36週で、この講座にはじめて参加される中野区在住の方。

参加費

無料

持ち物

母子健康手帳

お申込み(すべての開催会場共通)

参加ご希望の方は往復ハガキに、次の1から7(1住所 2氏名 3年齢 4電話番号 5出産予定日 6参加希望日、時間 7開催場所)

をご記入の上、受付期間内(必着)にお申し込みください。受付期間等は各開催会場ごとのチラシをご覧ください。

  • ハガキ1通につき、一講座のみご記入ください。
  • 1回の受け付け期間でお一人1通のお申し込みです。

申込み多数の場合は、抽選です。

お電話での申込みはお受けしません。  

申し込み先 〒165-0026 中野区新井2-5-4 堤式助産母乳育児相談処「マタニティケアクラス」申込み係

会場

堤式助産母乳育児相談処 中野区新井2-5-4

マタニティケアクラス(堤式助産母乳育児相談処)チラシ

堤式助産母乳育児相談処 ご案内(新しいウィンドウで開きます)

堤式助産母乳育児相談処 案内地図 (クリックすると会場地図を表示します)

開催日時

午前枠(午前10時から12時) 6月18日(日曜日)、9月17日(日曜日)、1月14日(日曜日)

午後枠(午後2時から4時) 4月16日(日曜日) 、5月28日(日曜日) 、6月18日(日曜日) 、7月16日(日曜日) 、8月13日(日曜日)、9月17日(日曜日)、10月15日(日曜日)、11月19日(日曜日)、12月17日(日曜日)、平成30年1月14日(日曜日)、2月18日(日曜日)、3月18日(日曜日)

定員

各回6名

お問い合せ先(申込み方法は、上記にあります)

 中部すこやか福祉センター電話番号(03-3367-7788) 中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

 会場

南部すこやか福祉センター 南部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

マタニティケアクラス(南部すこやか福祉センター) チラシ

開催日時

5月27日(土曜日) 9月9日(土曜日) 12月2日(土曜日) 平成30年3月3日(土曜日)

各回午前10時から12時

定員

各回10名

お問い合わせ先(お申し込み方法は、上記にあります)

南部すこやか福祉センター電話番号(03-3380-5551) 南部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

会場

鷺宮すこやか福祉センター 鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

マタニティケアクラス(鷺宮すこやか福祉センター)

開催日時

5月27日(土曜日) 9月9日(土曜日) 12月2日(土曜日)

午後2時から4時

定員

各回10名

お問い合わせ先(お申し込み方法は、上記にあります)

鷺宮すこやか福祉センター電話番号(03-3336-7111) 鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

プレパパ・ママ講座

スタッフが橋渡しをしながら、参加者のみなさん同士のお友だちつくりや情報交換を行います。また、先輩ママ、パパからお産のことや育児のお話を聞くことができます。赤ちゃんも参加します。赤ちゃんのいる生活を想像してみませんか。

「プレパパ・ママ講座」のチラシ

開催日

 4月8日(土曜日) 、5月13日(土曜日) 、6月10日(土曜日) 、7月8日(土曜日) 、9月9日(土曜日)、10月14日(土曜日)、11月11日(土曜日)、12月2日(土曜日)、1月13日(土曜日)、2月10日(土曜日)、3月10日(土曜日)

時間

各回午後2時~4時

対象・定員

初めて出産を迎える妊婦さんとそのご家族 (パパのみ、ママのみの参加も歓迎です)各回10組

持ち物

母子健康手帳

参加費

無料

会場

中部すこやか福祉センター(中野区中央三丁目19番1号)
会場名をクリックすると施設案内が表示されます。

お申し込み

実施日の1ヶ月前より中部すこやか福祉センターの窓口、またはお電話でお受けします。

中部すこやか福祉センター 電話番号(03-3367-7788)
中部すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

プレママ おしゃべり会

はじめての出産を迎えるプレママ・プレパパ、またご家族をの方を対象に「プレママ おしゃべり会」をおこないます。子育てサービスや、地域の子育て情報、先輩ママから出産や産後の赤ちゃんとの生活について、具体的なお話を聞くことができます。同時期にママになる仲間たちと、おしゃべりをしながら、出産、子育ての準備をはじめましょう。

プレママ おしゃべり会 チラシ

会場

鷺宮すこやか福祉センター(中野区若宮3-58-10 2階 集団学習室)鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

開催日・時間

6月26日(月曜日)  11月13日(月曜日)  3月5日(月曜日)

各日午後2時から3時30分

お申込み

鷺宮すこやか福祉センター電話番号(03-3336-7111)へ、お電話でお申し込みください。

鷺宮すこやか福祉センターをクリックすると施設案内が表示されます。

関連ファイル

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このページについてのお問い合わせ先

地域支えあい推進室 中部すこやか福祉センター 

〒164-0011 東京都中野区中央三丁目19番1号

電話番号 03-3367-7788
ファクス番号 03-3367-7789
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